Von Antje Bergau|2020-11-14T17:39:46+01:0022. November 2020|Kurse|
Du bist Göttlich, bist ein vollkommenes Wesen. Du bist Liebe, bist Gnade. Diese Meditation möchte dir helfen, deine Begleiter, deine Spirits, deine geistige Unterstützung in dein Leben einzuladen, Möchte ebenso und vor allem dich einladen, dir selbst wieder ein achtsamer Begleiter [...]
Von Antje Bergau|2020-10-21T19:45:12+02:0026. Oktober 2020|Kurse|
Der Sonnengruß aktiviert alle 7 Hauptchakren, lockert unsere gesamte Muskulatur und regt den Kreislauf an und zählt zu den bekanntesten Yogasequenzen überhaupt. Zum Sonnengruß gehören normalerweise zwölf Asanas, die harmonisch miteinander verbunden sind. Die Zahl 12 steht symbolisch für die zwölf Sonnenstunden [...]
