9 03, 2022

Yoga sanft

Von |2022-01-16T22:03:02+01:009. März 2022||

Diese Stunden bringt dir deine Harmonie zurück, mit ruhigen Positionen, Atemübungen und Meditation bist du sofort wieder Ausgeglichen. Du stärkst deine Muskulatur und entspannst Deinen Geist. Verspannung werden gelöst, die Haltung korrigiert. Kurse sind für jeden geeignet. Wir üben immer [...]

19 01, 2022

Katsugen Undo

Von |2021-09-22T17:00:57+02:0019. Januar 2022||

Katsugen Undo ist eine einfache und wirkungsvolle Technik von Bewegung und Atem um tiefliegende Spannungen und Blockaden zu lösen,  in den inneren Organen, der Wirbelsäule, den Faszien und dem Nervensystem. Es hilft dir in die Entspannung zu kommen und deine [...]

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