13 12, 2021

Pilates

Von |2021-09-08T17:32:43+02:0013. Dezember 2021||

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]

8 11, 2021

Pilates

Von |2021-07-28T23:05:53+02:008. November 2021||

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]

4 10, 2021

Yoga Upside Down & Downside Up

Von |2021-08-01T17:57:23+02:004. Oktober 2021||

Manchmal steht die Welt Kopf... Wir üben uns im Loslassen, in der Freude, der Leichtigkeit und guter Laune. Lass dich überraschen. Kurse sind für jeden geeignet. Euro 18,00 oder eine Einheit auf deiner 10er Karte Anmeldung unter mail@antjebergau.de Ich freue [...]

27 09, 2021

Pilates

Von |2021-07-28T22:53:07+02:0027. September 2021||

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]

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