OM macht glücklich. Regelmäßige OM Meditation führen zu Veränderungen in der Gehirnfunktion und bewirken, dass Gefühle anders verarbeitet werden. Diese Wirkung hält auch an. Dies ist wissenschaftlich erwiesen. Das Einzige was uns davon abhält oder sonderbar erscheinen lässt, ist unsere Angst. [...]
In der westlichen Welt verbreitetste Form des Yoga und umfasst Yoga-Haltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken. Die Asanas dehnen und kräftigen die Muskulatur, Sehnen und Gelenke. Du erfährst mehr Flexibilität in der Wirbelsäule, innere Organe und das Nervensystem werden harmonisiert. Es [...]
Hello Monday - Mantra 4the week Ich lade nur gesunde, bewusste Verbindungen in mein Leben und in meinen Körper ein. Mein Herz ist offen für die tiefe Liebe der Seele. Ich bin der heiligen Vereinigung würdig. [...]
Herzfragen Herz, ich frage dich: Was brauchst DU ? Unser Leben ist doch ein Arrangement. Ein Arrangement mit ganz vielen Dingen....Verpflichtungen, Regeln, Konventionen, Beziehungen… Wir wollen allen irgendwie gerecht werden. Doch irgendwann fühlen wir uns eng, gefangen, unrund, nervös und drehen Runde für Runde im Hamsterrad. [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Schamanisch Reisen ist eines der wichtigsten Rituale im Schamanismus. Ein wichtiges Werkzeug, um dir zu helfen, einen direkten Zugang zu dir selbst, der dich umgebenden Natur sowie zu allen Geistwesen und Krafttieren zu bekommen. Es ist eine Methode, wie du [...]
OM macht glücklich. Regelmäßige OM Meditation führen zu Veränderungen in der Gehirnfunktion und bewirken, dass Gefühle anders verarbeitet werden. Diese Wirkung hält auch an. Dies ist wissenschaftlich erwiesen. Das Einzige was uns davon abhält oder sonderbar erscheinen lässt, ist unsere Angst. [...]
»Wir sehen nur mit dem Herzen gut.« – Nicht nur den kleinen Prinzen hat unser Herzraum beschäftigt. Die Mystik besagt, dass in unserem Herz das dritte »Ohr« verankert ist und hier die Stimme des Göttlichen in uns hörbar wird. In [...]
Weekly Starscope 18.1.2021 - 24.1.2021 Verletzlichkeit, Kampfbereitschaft, Freundschaft, Geben und Nehmen, sind die Untertöne in dieser Woche. Es bleibt weiterhin unruhig in den Veränderungen. Meinungen im Außen manifestieren sich. Jeder ist ein sprechender Kopf, der über [...]
Inneres Wissen & das eigene Potenzial befreien Die Tore sind geöffnet. Leichtigkeit, Fröhlichkeit, Verbindung, Veränderung. Pausieren, Gedanken freien Lauf lassen, Neidfrei werden. Vergiss nicht, dich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Alles darf jetzt leicht [...]
