Dieser Heilungsabend ist der Bewegung und der Stille gewidmet. Eine wunderbare, aktive und intensive Meditation, die dir den Raum bietet, dich von Ballast zu befreien und alles, was dich beschäftigt oder gerade in dir ist, durch Bewegungen zum Ausdruck [...]
In der westlichen Welt verbreitetste Form des Yoga und umfasst Yoga-Haltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken. Die Asanas dehnen und kräftigen die Muskulatur, Sehnen und Gelenke. Du erfährst mehr Flexibilität in der Wirbelsäule, innere Organe und das Nervensystem werden harmonisiert. Es [...]
Somatic Movement ist lauschen auf die Botschaften des Körpers und uns hilft die tiefere Strukturen und somit ein tieferes Bewusstsein für unseren Körper zu erfahren. Wir gehen über die Bewegung der Materie Knochen, Muskeln, Gewebe und den Atem um [...]
Heilung Herzchakra Das Herz-Chakra befindet sich direkt über dem Herzen Es ist verbunden mit unserer emotionalen Offenheit und Verletzlichkeit, unserem Einfühlungsvermögen, unserem inneren Frieden und unserer Selbstliebe. Blockaden im Herzchakra können sich u.a. zeigen in mangelndem Mitgefühl, [...]
Hello Monday - Mantra 4the week Ich lade nur gesunde, bewusste Verbindungen in mein Leben und in meinen Körper ein. Mein Herz ist offen für die tiefe Liebe der Seele. Ich bin der heiligen Vereinigung würdig. [...]
