Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Willkommen Januar Jwie Ja zum Leben, Ja zur Liebe und Ja zu Januar. Euch Allen ein zauberhaftes Jahr mit ganz einfachem ich, du, wir sind verbunden sein und erinnern, dass Liebe ist alles und ist unsere Natur. [...]
Freude schenken Holy ....! Na das ging ja jetzt schnell um, dieses besondere Jahr 2020. Wir haben Ende November und in ein paar Wochen ist Weihnachten. Du möchtest auch keinen Stress beim Weihnachts-Geschenke kaufen? Ein Gutschein [...]
