In der westlichen Welt verbreitetste Form des Yoga und umfasst Yoga-Haltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken. Die Asanas dehnen und kräftigen die Muskulatur, Sehnen und Gelenke. Du erfährst mehr Flexibilität in der Wirbelsäule, innere Organe und das Nervensystem werden harmonisiert. Es [...]
Diese Stunden bringt dir deine Harmonie zurück. Mit ruhigen und langsamen Bewegungen wird deine Muskulatur gestärkt und du entspannst deinen Geist. Eins sanfte Klasse für deine Entspannung, Loslassen und Ruhe. Präsenzunterricht in der Ganzheitlichen Praxis Kurs für jeden geeignet. Euro [...]
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Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns die [...]
Starscope 19.10.2020 - 25.10.2020 Bleib ruhig und löse dich aus deinem mentalen Nebel. Du bist heute bissig und angefixt? Dein Mundwerk ist schneller als der Kopf? Nimm einen tiefen Atemzug, zähle bis 3. Einfach mal Pause [...]
Die Trance-Reise ist weit mehr als nur eine herkömmliche Meditation, weit mehr als eine Phantasiereise. Sie bereichert uns. Heilt uns. Berührt uns. Trance Reisen enthalten eine Vielzahl von emotionalen Aspekten. Entspannung, Blockadenlösung, Selbsterkenntnis. Heilungsabende mit Trance Reisen sind besondere Abende. Onlinekurs, Livestream via Zoom Kurse sind für jeden geeignet. Euro 16,00 [...]
Die Vollmondin im Zeichen des Widder 1.10.2020 Die Mondin im Widder. Sie sorgt für Verwirrungen und kann unser Leben gerade ganz schön durcheinander wirbeln und auf den Kopf stellen. Das kann schon mal frustrierend sein. Viele Fragen [...]
Geduld Sei geduldig mit dir. Nichts in der Natur blüht das ganze Jahr. Deine An***
Emotionen Gefühle sind kein Zeichen von Schwäche. Sie sind ein Zeichen von Menschlichkeit. Wahre Stärke ist es, zu zeigen, dass man verwundbar, verletzlich ist. Oft denken Menschen, wenn Gefühle sie überwältige, die beste Strategie ist, diesen [...]
Yoga & die Ujjay Atmung Der Atem der wie das Meer rauscht – DIE UJJAYI ATMUNG. Erinnerst du dich noch an deine erste Erfahrung mit Yoga? Hast Du Dich auch gefragt, ob *die Alle* Darth Veda’s [...]
