Tibetisches Yoga für innere Freiheit und neue Energie

Traditionelles tibetisches Wissen in Bewegung. Diese sanfte Praxis eignet sich für jedes Alter und jede Beweglichkeit. Harmonische Bewegungen verbunden mit bewusstem Atem helfen dabei Verspannungen zu lösen, machen die Gelenke geschmeidiger und die Wirbelsäule zu stärken – für mehr Flexibilität, Kraft und aufrechte Haltung. Gleichzeitig darf der Geist zur Ruhe kommen, das Herz wird leichter, und dein Lächeln strahlt noch heller. Erlebe diese jahrtausendealte Methode, um deine Lebensenergie zum Fließen zu bringen und ganz bei dir anzukommen.

5 Einheiten – € 90,00
18.03.2026 – 15.04.2026 – 17:30 – 18:30
Anmeldung: mail@antjebergau.de
Max. 6 TN