Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die [...]
Hello Monday - Mantra 4the week Ich lasse alles los, was mir oder meinen Träumen nicht mehr dient. Ich öffne mich für alles, was mein Wachstum und meine weitere Entwicklung unterstützt. Ich ehre die Türen, die [...]
Hello Monday - Mantra 4the week Ich entspanne mich und nehme meine Gefühle wahr. Ich nehme diese an, denn sie sind ein Teil von mir. Ich werde mir meines Selbst bewusst und feiere alles, was ich [...]
Weekly Starscope 2.11.2020 - 8.11.2020 Da ist sie. Die neue Woche. Passend zum Außen starten wir mit einem Knaller. Einem Portaltag, immer noch geladen mit der Energie der Vollmondin, der Energie von Allerheiligen, Samhain, der Energie [...]
