6 06, 2024

Schamanismus – (M)ein Weg

Von |2024-08-26T10:52:41+02:006. Juni 2024|Lifestyle|

Schamanismus Mystisch, geheimnsivoll… Du denkst an Trommeln, Indianer, Federn, Winnetou, Tippi, Prärie …. Obwohl Du es schon oft gehört hast, weisst Du nicht wirklich, um die Bedeutung, Wirkung, Arbeitsweise und auch nicht, wie ich Dich damit [...]

8 09, 2021

Pilates

Von |2021-09-08T17:37:22+02:008. September 2021||

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]

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