Von Antje Bergau|2023-05-02T16:19:48+02:002. Mai 2023|Kurse|
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die [...]
Von Antje Bergau|2022-08-14T21:36:31+02:0014. August 2022|Lifestyle|
Frauendreißigst - Wissen der weisen Frauen Eine große unbeugsame Kraft die uns gerade begleitet, in dieser Zeit von Mitte August bis Mitte September, auch „Frauendreißigst“ genannt. Mitten in der Erntezeit wird seit jeher die große Erdgöttin, [...]