23 02, 2022

Heilungsabend – Schamanisch Reisen

Von |2022-01-24T17:25:29+01:0023. Februar 2022||

Schamanisch Reisen ist eines der wichtigsten Rituale im Schamanismus. Ein wichtiges Werkzeug, um dir zu helfen, einen direkten Zugang zu dir selbst, der dich umgebenden Natur sowie zu allen Geistwesen und Krafttieren zu bekommen. Es ist eine Methode, wie du [...]

5 09, 2021

Ayurveda im Herbst

Von |2021-07-28T23:27:23+02:005. September 2021|Lifestyle|

Ayurveda im Herbst D er Winter hat uns zwar noch nicht ganz eingeholt, doch bringt der wunderschöne bunte Herbst stark wechselhaftes, windiges und zunehmend kaltes Wetter mit sich. Da das Vata Dosha durch die Elemente Luft und [...]

23 08, 2021

Ashtanga Yoga

Von |2021-07-28T22:26:04+02:0023. August 2021||

Ashtanga – Ursprung heutiger Hathayoga-Varianten. Harmonische, kraftvolle Kombination von Asanas, werden in Verbindung mit dem Atem zu Meditation in Bewegung. Wir kräftigen unsere Mitte, damit sich eine weiche, dennoch tiefe, feste Bauchmuskulatur bilden kann, um die Lendenwirbelsäule zu stützen. Die Brustwirbelsäule wird aufgerichtet, das Bindegewebe wird [...]

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