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SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Gönn dir eine Auszeit\, die mehr ist als nur Entspannung. \nYin Yoga lädt dich ein in einen feinen Raum ein. Tiefe und Stille. Behutsame Positionen im Liegen oder Sitzen öffnen die Hüft-\, Rücken- und Schulterbereiche – ganz ohne Leistungsdruck und mit viel Hingabe. Dein Körper darf loslassen. Faszien werden geschmeidiger\, Meridiane kommen in Fluss – sanft\, natürlich\, befreiend. Inmitten einer Welt\, die ständig „mehr“  verlangt\, bietet Yin Yoga einen wertvollen Rückzugsort. Hier wird die Zeit langsamer und du kannst spüren\, was wirklich wichtig ist. Anhalten. Durchatmen. Ankommen. Rückkehr zu dir selbst\, innere Ruhe kann sich ausbreiten und du kannst fühlen\, wie Leichtigkeit in deinen Körper zurückkehrt. Yin Yoga schenkt dir Balance\, Erdung und eine tiefe Verbindung zu dir – körperlich wie emotional. \nDer Kurs ist für alle geeignet – auch für absolute Beginner.\nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich.\nDeine Antje
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SUMMARY:Deep Sound Bath - Fullmoon Energy & Portalday
DESCRIPTION:Tiefenentspannung mit Gong\, Klangschalen\, Monochord\, Ocean Drum\, Koshi \nFühle dich herzlich einladen\, zu diesem feinen Abend. Du bist umgeben von sanften Schwingungen und Frequenzen. Bist eingehüllt\, geborgen\, getragen und behütet. Lass es ruhig in dir werden. Es gibt nichts zu tun\, außer zu entspannen\, einzutauchen\, loszulassen…einfach zu sein und sein lassen. Ruhe und Gelassenheit entstehen. Jede Klangreise ist einzigartig – sie öffnet den Raum der entstehen möchte – für Harmonie\, innere Balance\, Inspiration\, Selbstheilungskräfte\, Urvertrauen… \nKurs ist für jeden geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse.\nBegrenzte Teilnehmerzahl – max. 6 TN \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich sehr auf dich. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Deep Sound Bath
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