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SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Eine feine Stunde um träge Lebensenergie wieder zu erwecken. Jede Bewegung wird dir helfen\, loszulassen\, zu entspannen und frei zu werden. Mit jeder Bewegung und jedem Atemzug wirst du spüren\, wie die Energie wieder frei durch deine Chakren fließen kann. \nFür jeden geeignet.\nAnmeldung unter mail@antjebergau.de\nDropIn: Euro 20.00\nMember: 1 Einheit auf der Membercard \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Deine Yoga Stunde die mehr ist als Entspannung. \nYin Yoga lädt dich in einen feinen Raum ein. Tiefe und Stille. Sanfte Positionen im Liegen und Sitzen öffnen die Hüft-\, Rücken- und Schulterbereiche – ohne Druck\, jedoch mit viel Hingabe. Dein Körper darf jetzt loslassen. Faszien werden geschmeidiger\, Meridiane kommen in Fluss – sanft\, natürlich\, befreiend. Inmitten einer Welt\, die ständig „mehr“  verlangt\, bietet Yin Yoga einen wertvollen Rückzugsort. Anhalten. Durchatmen. Ankommen. \nDer Kurs ist für alle geeignet – auch für absolute Beginner.\nAnmeldung: mail@antjebergau.de\nDrop In: Euro 20.00\nMember: 1 Einheit auf deiner Yoga Karte \nIch freue mich auf dich.\nDeine Antje
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