BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Antje Bergau - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://antjebergau.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Antje Bergau
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260708T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260708T183000
DTSTAMP:20260415T120114
CREATED:20260414T042226Z
LAST-MODIFIED:20260414T095740Z
UID:7545-1783531800-1783535400@antjebergau.de
SUMMARY:Katsugen Undo
DESCRIPTION:Katsugen Undo ist eine sanfte Praxis mit ihrer ganzen eigenen Energie aus Bewegung und Atem\, die Spannungen lösen und deine Energie wieder frei fließen lassen kann. Mühelos findet der Körper zurück in Balance. Eine feine Stunde aus Aktivität und Ruhe\, Anspannung und Entspannung.\nDurch die natürlichen Bewegungen darf sich dein System neu ordnen. Das Nervensystem kann sich entspannen und der Geist wird frei und klarer\, der Körper darf leicht werden. Was festgehalten war\, darf sich lösen – es entsteht Raum für das Hier und Jetzt. Sanfte Impulse mit großer Wirkung. Ohne Druck\, ohne Ziel – einfach Vertrauen in die innere Weisheit deines Körpers. Katsugen Undo ist Teil von Seitai\, einer japanischen Gesundheitslehre\, die die natürliche Lebensenergie aktiviert und von innen heraus Harmonie schenkt. \nVorkenntnisse notwendig. Für jeden geeignet.\nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
URL:https://antjebergau.de/event/katsugen-undo-2/
CATEGORIES:Kurse
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://antjebergau.de/wp-content/uploads/2024/12/Yoga-sanft-AdobeStock_273725384.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260722T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260722T183000
DTSTAMP:20260415T120114
CREATED:20260414T093101Z
LAST-MODIFIED:20260414T093101Z
UID:8863-1784741400-1784745000@antjebergau.de
SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Yoga der Lebensenergie\nIn dieser Stunden aktivieren wir die sieben Chakren (Energiezentren)\, arbeiten mit und an der Aura\, dem magnetischen Feld\, welches den Menschen umgibt. Chakren sind die wunderbaren Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen\, die in bestimmten Abständen der Wirbelsäule entlang angelegt sind. Jedes Chakra schwingt in sich\, mal stärker\, mal schwächer. \nKundalini Yoga wirkt harmonisierend und aktivierend auf die Energiezentren. Eine feine Sunde\, die auch die Selbstwahrnehmung fördert. \nKurse sind für jeden geeignet. \nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
URL:https://antjebergau.de/event/kundalini-yoga-3/
CATEGORIES:Kurse
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://antjebergau.de/wp-content/uploads/2024/12/Yoga-sanft-AdobeStock_273725384.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260727T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260727T190000
DTSTAMP:20260415T120114
CREATED:20260414T084053Z
LAST-MODIFIED:20260414T092551Z
UID:8825-1785175200-1785178800@antjebergau.de
SUMMARY:Hatha / Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:In dieser Yogastunde wechseln sich fließende\, dynamische Sequenzen und ruhige\, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem\, mal nehmen wir uns Zeit\, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen meditativen Flow\, der den Geist beruhigt und dich ganz in den Moment bringt. Zeit\, nach innen zu lauschen und loszulassen. \nEine Yogastunde ohne Leistungsdruck\, den Körper zu spüren und besser kennenzulernen. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Stille\, Kraft und Entspannung – ein Raum\, in dem du dich spüren\, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln darfst. \nWir üben immer in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer)\, für eine ganz persönliche Atmosphäre und dein höchstmögliches Wohlbefinden. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
URL:https://antjebergau.de/event/hatha-vinyasa-yoga-3/
CATEGORIES:Kurse
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://antjebergau.de/wp-content/uploads/2025/03/Yoga-AdobeStock_164082811.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR