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SUMMARY:Deep Sound Bath - Fullmoon Energy
DESCRIPTION:Tiefenentspannung mit Gong\, Klangschalen\, Monochord\, Ocean Drum\, Koshi \nFühle dich herzlich einladen\, zu diesem feinen Abend. Du bist umgeben von sanften Schwingungen und Frequenzen. Bist eingehüllt\, geborgen\, getragen und behütet. Lass es ruhig in dir werden. Es gibt nichts zu tun\, außer zu entspannen\, einzutauchen\, loszulassen…einfach zu sein und sein lassen. Ruhe und Gelassenheit entstehen. Jede Klangreise ist einzigartig – sie öffnet den Raum der entstehen möchte – für Harmonie\, innere Balance\, Inspiration\, Selbstheilungskräfte\, Urvertrauen… \nKurs ist für jeden geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse.\nBegrenzte Teilnehmerzahl – max. 6 TN \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich sehr auf dich. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Deep Sound Bath
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SUMMARY:Hatha / Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:In dieser Yogastunde wechseln sich fließende\, dynamische Sequenzen und ruhige\, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem\, mal nehmen wir uns Zeit\, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen meditativen Flow\, der den Geist beruhigt und dich ganz in den Moment bringt. Zeit\, nach innen zu lauschen und loszulassen. \nEine Yogastunde ohne Leistungsdruck\, den Körper zu spüren und besser kennenzulernen. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Stille\, Kraft und Entspannung – ein Raum\, in dem du dich spüren\, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln darfst. \nWir üben immer in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer)\, für eine ganz persönliche Atmosphäre und dein höchstmögliches Wohlbefinden. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Katsugen Undo
DESCRIPTION:Katsugen Undo ist eine sanfte Praxis mit ihrer ganzen eigenen Energie aus Bewegung und Atem\, die Spannungen lösen und deine Energie wieder frei fließen lassen kann. Mühelos findet der Körper zurück in Balance. Eine feine Stunde aus Aktivität und Ruhe\, Anspannung und Entspannung.\nDurch die natürlichen Bewegungen darf sich dein System neu ordnen. Das Nervensystem kann sich entspannen und der Geist wird frei und klarer\, der Körper darf leicht werden. Was festgehalten war\, darf sich lösen – es entsteht Raum für das Hier und Jetzt. Sanfte Impulse mit großer Wirkung. Ohne Druck\, ohne Ziel – einfach Vertrauen in die innere Weisheit deines Körpers. Katsugen Undo ist Teil von Seitai\, einer japanischen Gesundheitslehre\, die die natürliche Lebensenergie aktiviert und von innen heraus Harmonie schenkt. \nVorkenntnisse notwendig. Für jeden geeignet.\nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Gönn dir eine Auszeit\, die mehr ist als nur Entspannung. \nYin Yoga lädt dich ein in einen feinen Raum ein. Tiefe und Stille. Behutsame Positionen im Liegen oder Sitzen öffnen die Hüft-\, Rücken- und Schulterbereiche – ganz ohne Leistungsdruck und mit viel Hingabe. Dein Körper darf loslassen. Faszien werden geschmeidiger\, Meridiane kommen in Fluss – sanft\, natürlich\, befreiend. Inmitten einer Welt\, die ständig „mehr“  verlangt\, bietet Yin Yoga einen wertvollen Rückzugsort. Hier wird die Zeit langsamer und du kannst spüren\, was wirklich wichtig ist. Anhalten. Durchatmen. Ankommen. Rückkehr zu dir selbst\, innere Ruhe kann sich ausbreiten und du kannst fühlen\, wie Leichtigkeit in deinen Körper zurückkehrt. Yin Yoga schenkt dir Balance\, Erdung und eine tiefe Verbindung zu dir – körperlich wie emotional. \nDer Kurs ist für alle geeignet – auch für absolute Beginner.\nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich.\nDeine Antje
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SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Yoga der Lebensenergie\nIn dieser Stunden aktivieren wir die sieben Chakren (Energiezentren)\, arbeiten mit und an der Aura\, dem magnetischen Feld\, welches den Menschen umgibt. Chakren sind die wunderbaren Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen\, die in bestimmten Abständen der Wirbelsäule entlang angelegt sind. Jedes Chakra schwingt in sich\, mal stärker\, mal schwächer. Kundalini Yoga wirkt harmonisierend und aktivierend auf die Energiezentren. Eine feine Sunde\, die auch die Selbstwahrnehmung fördert. \nKurse sind für jeden geeignet. \nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Hatha / Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:In dieser Yogastunde wechseln sich fließende\, dynamische Sequenzen und ruhige\, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem\, mal nehmen wir uns Zeit\, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen meditativen Flow\, der den Geist beruhigt und dich ganz in den Moment bringt. Zeit\, nach innen zu lauschen und loszulassen. \nEine Yogastunde ohne Leistungsdruck\, den Körper zu spüren und besser kennenzulernen. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Stille\, Kraft und Entspannung – ein Raum\, in dem du dich spüren\, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln darfst. \nWir üben immer in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer)\, für eine ganz persönliche Atmosphäre und dein höchstmögliches Wohlbefinden. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Yoga der Lebensenergie\nIn dieser Stunden aktivieren wir die sieben Chakren (Energiezentren)\, arbeiten mit und an der Aura\, dem magnetischen Feld\, welches den Menschen umgibt. Chakren sind die wunderbaren Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen\, die in bestimmten Abständen der Wirbelsäule entlang angelegt sind. Jedes Chakra schwingt in sich\, mal stärker\, mal schwächer. \nKundalini Yoga wirkt harmonisierend und aktivierend auf die Energiezentren. Eine feine Sunde\, die auch die Selbstwahrnehmung fördert. \nKurse sind für jeden geeignet. \nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Schamanischer Trommelkreis
DESCRIPTION:Schamanismus ist seit zehntausenden von Jahren Teil der menschlichen Kultur. Er beruht auf Techniken\, die helfen\, Energie\, Visionen\, kraftvolle Wege und Kreativität zu finden sowie das Bewusstsein zu erweitern. \nDie Schamanentrommel ist nicht nur eines der ältesten Instrumente\, sie ist vor allem ein heiliges\, rituelles Werkzeug von großer Bedeutung und vielseitigen Funktionen. Wir trommeln\, verbinden uns mit dem Rhythmus des Lebens\, spüren den Herzschlag von Mutter Erde\, den Rhythmus der Natur\, der Schöpfung\, lösen Altes ab und öffnen uns für Neues\, lassen uns tragen und mitnehmen. \nWir erfahren Gemeinschaft\, Ruhe\, Verbindung von Kraft und Energie der Töne\, erleben den Zugang in verschiedene Welten\, reisen zu  Krafttieren\, Schutzgeistern\, Helferwesen oder Ahnengeistern. \nDie Trommelkreis Abende sind gehalten vom Miteinander\, dem gemeinsamen Trommeln\, Schamanischen Reisen\, Räucherungen und Gesprächen. Es bedarf keiner Vorkenntnisse – nur Offenheit und die Bereitschaft\, dich einzulassen. Komm\, wie du bist. Du bist vollkommen genug und von Herzen eingeladen. \nTrommelkreis Abende sind besonders\, mit ihrem Raum für das\, was sich zeigen möchte. \nBitte mitbringen:\nTrommel oder Rassel\, dicke Socken\nSofern du keine eigene Trommel hast\, kannst du kostenfrei vor Ort eine Trommel ausleihen. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de\nEuro 25\,00 \nIch freue mich auf diesen besonderen Abend. \nAHO! \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Schamanischer Trommelkreis
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URL:https://antjebergau.de/event/hatha-vinyasa-yoga-3/
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DESCRIPTION:Yoga der Lebensenergie\nIn dieser Stunden aktivieren wir die sieben Chakren (Energiezentren)\, arbeiten mit und an der Aura\, dem magnetischen Feld\, welches den Menschen umgibt. Chakren sind die wunderbaren Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen\, die in bestimmten Abständen der Wirbelsäule entlang angelegt sind. Jedes Chakra schwingt in sich\, mal stärker\, mal schwächer. \nKundalini Yoga wirkt harmonisierend und aktivierend auf die Energiezentren. Eine feine Sunde\, die auch die Selbstwahrnehmung fördert. \nKurse sind für jeden geeignet. \nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Deep Sound Bath - Fullmoon Energy
DESCRIPTION:Tiefenentspannung mit Gong\, Klangschalen\, Monochord\, Ocean Drum\, Koshi \nFühle dich herzlich einladen\, zu diesem feinen Abend. Du bist umgeben von sanften Schwingungen und Frequenzen. Bist eingehüllt\, geborgen\, getragen und behütet. Lass es ruhig in dir werden. Es gibt nichts zu tun\, außer zu entspannen\, einzutauchen\, loszulassen…einfach zu sein und sein lassen. Ruhe und Gelassenheit entstehen. Jede Klangreise ist einzigartig – sie öffnet den Raum der entstehen möchte – für Harmonie\, innere Balance\, Inspiration\, Selbstheilungskräfte\, Urvertrauen… \nKurs ist für jeden geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse.\nBegrenzte Teilnehmerzahl – max. 6 TN \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich sehr auf dich. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Deep Sound Bath
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