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SUMMARY:Katsugen Undo
DESCRIPTION:Katsugen Undo ist eine sanfte Praxis mit ihrer ganzen eigenen Energie aus Bewegung und Atem\, die Spannungen lösen und deine Energie wieder frei fließen lassen kann. Mühelos findet der Körper zurück in Balance. Eine feine Stunde aus Aktivität und Ruhe\, Anspannung und Entspannung.\nDurch die natürlichen Bewegungen darf sich dein System neu ordnen. Das Nervensystem kann sich entspannen und der Geist wird frei und klarer\, der Körper darf leicht werden. Was festgehalten war\, darf sich lösen – es entsteht Raum für das Hier und Jetzt. Sanfte Impulse mit großer Wirkung. Ohne Druck\, ohne Ziel – einfach Vertrauen in die innere Weisheit deines Körpers. Katsugen Undo ist Teil von Seitai\, einer japanischen Gesundheitslehre\, die die natürliche Lebensenergie aktiviert und von innen heraus Harmonie schenkt. \nVorkenntnisse notwendig. Für jeden geeignet.\nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Gönn dir eine Auszeit\, die mehr ist als nur Entspannung. \nYin Yoga lädt dich ein in einen feinen Raum ein. Tiefe und Stille. Behutsame Positionen im Liegen oder Sitzen öffnen die Hüft-\, Rücken- und Schulterbereiche – ganz ohne Leistungsdruck und mit viel Hingabe. Dein Körper darf loslassen. Faszien werden geschmeidiger\, Meridiane kommen in Fluss – sanft\, natürlich\, befreiend. Inmitten einer Welt\, die ständig „mehr“  verlangt\, bietet Yin Yoga einen wertvollen Rückzugsort. Hier wird die Zeit langsamer und du kannst spüren\, was wirklich wichtig ist. Anhalten. Durchatmen. Ankommen. Rückkehr zu dir selbst\, innere Ruhe kann sich ausbreiten und du kannst fühlen\, wie Leichtigkeit in deinen Körper zurückkehrt. Yin Yoga schenkt dir Balance\, Erdung und eine tiefe Verbindung zu dir – körperlich wie emotional. \nDer Kurs ist für alle geeignet – auch für absolute Beginner.\nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich.\nDeine Antje
URL:https://antjebergau.de/event/yin-yoga-2/
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SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Yoga der Lebensenergie\nIn dieser Stunden aktivieren wir die sieben Chakren (Energiezentren)\, arbeiten mit und an der Aura\, dem magnetischen Feld\, welches den Menschen umgibt. Chakren sind die wunderbaren Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen\, die in bestimmten Abständen der Wirbelsäule entlang angelegt sind. Jedes Chakra schwingt in sich\, mal stärker\, mal schwächer. Kundalini Yoga wirkt harmonisierend und aktivierend auf die Energiezentren. Eine feine Sunde\, die auch die Selbstwahrnehmung fördert. \nKurse sind für jeden geeignet. \nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Hatha / Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:In dieser Yogastunde wechseln sich fließende\, dynamische Sequenzen und ruhige\, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem\, mal nehmen wir uns Zeit\, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen meditativen Flow\, der den Geist beruhigt und dich ganz in den Moment bringt. Zeit\, nach innen zu lauschen und loszulassen. \nEine Yogastunde ohne Leistungsdruck\, den Körper zu spüren und besser kennenzulernen. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Stille\, Kraft und Entspannung – ein Raum\, in dem du dich spüren\, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln darfst. \nWir üben immer in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer)\, für eine ganz persönliche Atmosphäre und dein höchstmögliches Wohlbefinden. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Yoga der Lebensenergie\nIn dieser Stunden aktivieren wir die sieben Chakren (Energiezentren)\, arbeiten mit und an der Aura\, dem magnetischen Feld\, welches den Menschen umgibt. Chakren sind die wunderbaren Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen\, die in bestimmten Abständen der Wirbelsäule entlang angelegt sind. Jedes Chakra schwingt in sich\, mal stärker\, mal schwächer. \nKundalini Yoga wirkt harmonisierend und aktivierend auf die Energiezentren. Eine feine Sunde\, die auch die Selbstwahrnehmung fördert. \nKurse sind für jeden geeignet. \nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Schamanischer Trommelkreis
DESCRIPTION:Schamanismus ist seit zehntausenden von Jahren Teil der menschlichen Kultur. Er beruht auf Techniken\, die helfen\, Energie\, Visionen\, kraftvolle Wege und Kreativität zu finden sowie das Bewusstsein zu erweitern. \nDie Schamanentrommel ist nicht nur eines der ältesten Instrumente\, sie ist vor allem ein heiliges\, rituelles Werkzeug von großer Bedeutung und vielseitigen Funktionen. Wir trommeln\, verbinden uns mit dem Rhythmus des Lebens\, spüren den Herzschlag von Mutter Erde\, den Rhythmus der Natur\, der Schöpfung\, lösen Altes ab und öffnen uns für Neues\, lassen uns tragen und mitnehmen. \nWir erfahren Gemeinschaft\, Ruhe\, Verbindung von Kraft und Energie der Töne\, erleben den Zugang in verschiedene Welten\, reisen zu  Krafttieren\, Schutzgeistern\, Helferwesen oder Ahnengeistern. \nDie Trommelkreis Abende sind gehalten vom Miteinander\, dem gemeinsamen Trommeln\, Schamanischen Reisen\, Räucherungen und Gesprächen. Es bedarf keiner Vorkenntnisse – nur Offenheit und die Bereitschaft\, dich einzulassen. Komm\, wie du bist. Du bist vollkommen genug und von Herzen eingeladen. \nTrommelkreis Abende sind besonders\, mit ihrem Raum für das\, was sich zeigen möchte. \nBitte mitbringen:\nTrommel oder Rassel\, dicke Socken\nSofern du keine eigene Trommel hast\, kannst du kostenfrei vor Ort eine Trommel ausleihen. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de\nEuro 25\,00 \nIch freue mich auf diesen besonderen Abend. \nAHO! \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Schamanischer Trommelkreis
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SUMMARY:Hatha / Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:In dieser Yogastunde wechseln sich fließende\, dynamische Sequenzen und ruhige\, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem\, mal nehmen wir uns Zeit\, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen meditativen Flow\, der den Geist beruhigt und dich ganz in den Moment bringt. Zeit\, nach innen zu lauschen und loszulassen. \nEine Yogastunde ohne Leistungsdruck\, den Körper zu spüren und besser kennenzulernen. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Stille\, Kraft und Entspannung – ein Raum\, in dem du dich spüren\, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln darfst. \nWir üben immer in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer)\, für eine ganz persönliche Atmosphäre und dein höchstmögliches Wohlbefinden. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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DESCRIPTION:Yoga der Lebensenergie\nIn dieser Stunden aktivieren wir die sieben Chakren (Energiezentren)\, arbeiten mit und an der Aura\, dem magnetischen Feld\, welches den Menschen umgibt. Chakren sind die wunderbaren Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen\, die in bestimmten Abständen der Wirbelsäule entlang angelegt sind. Jedes Chakra schwingt in sich\, mal stärker\, mal schwächer. \nKundalini Yoga wirkt harmonisierend und aktivierend auf die Energiezentren. Eine feine Sunde\, die auch die Selbstwahrnehmung fördert. \nKurse sind für jeden geeignet. \nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Deep Sound Bath - Fullmoon Energy
DESCRIPTION:Tiefenentspannung mit Gong\, Klangschalen\, Monochord\, Ocean Drum\, Koshi \nFühle dich herzlich einladen\, zu diesem feinen Abend. Du bist umgeben von sanften Schwingungen und Frequenzen. Bist eingehüllt\, geborgen\, getragen und behütet. Lass es ruhig in dir werden. Es gibt nichts zu tun\, außer zu entspannen\, einzutauchen\, loszulassen…einfach zu sein und sein lassen. Ruhe und Gelassenheit entstehen. Jede Klangreise ist einzigartig – sie öffnet den Raum der entstehen möchte – für Harmonie\, innere Balance\, Inspiration\, Selbstheilungskräfte\, Urvertrauen… \nKurs ist für jeden geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse.\nBegrenzte Teilnehmerzahl – max. 6 TN \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich sehr auf dich. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Deep Sound Bath
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DESCRIPTION:In dieser Yogastunde wechseln sich fließende\, dynamische Sequenzen und ruhige\, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem\, mal nehmen wir uns Zeit\, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen meditativen Flow\, der den Geist beruhigt und dich ganz in den Moment bringt. Zeit\, nach innen zu lauschen und loszulassen. \nEine Yogastunde ohne Leistungsdruck\, den Körper zu spüren und besser kennenzulernen. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Stille\, Kraft und Entspannung – ein Raum\, in dem du dich spüren\, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln darfst. \nWir üben immer in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer)\, für eine ganz persönliche Atmosphäre und dein höchstmögliches Wohlbefinden. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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DESCRIPTION:Yoga der Lebensenergie\nIn dieser Stunden aktivieren wir die sieben Chakren (Energiezentren)\, arbeiten mit und an der Aura\, dem magnetischen Feld\, welches den Menschen umgibt. Chakren sind die wunderbaren Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen\, die in bestimmten Abständen der Wirbelsäule entlang angelegt sind. Jedes Chakra schwingt in sich\, mal stärker\, mal schwächer. \nKundalini Yoga wirkt harmonisierend und aktivierend auf die Energiezentren. Eine feine Sunde\, die auch die Selbstwahrnehmung fördert. \nKurse sind für jeden geeignet. \nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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DESCRIPTION:Gönn dir eine Auszeit\, die mehr ist als nur Entspannung. \nYin Yoga lädt dich ein in einen feinen Raum ein. Tiefe und Stille. Behutsame Positionen im Liegen oder Sitzen öffnen die Hüft-\, Rücken- und Schulterbereiche – ganz ohne Leistungsdruck und mit viel Hingabe. Dein Körper darf loslassen. Faszien werden geschmeidiger\, Meridiane kommen in Fluss – sanft\, natürlich\, befreiend. Inmitten einer Welt\, die ständig „mehr“  verlangt\, bietet Yin Yoga einen wertvollen Rückzugsort. Hier wird die Zeit langsamer und du kannst spüren\, was wirklich wichtig ist. Anhalten. Durchatmen. Ankommen. Rückkehr zu dir selbst\, innere Ruhe kann sich ausbreiten und du kannst fühlen\, wie Leichtigkeit in deinen Körper zurückkehrt. Yin Yoga schenkt dir Balance\, Erdung und eine tiefe Verbindung zu dir – körperlich wie emotional. \nDer Kurs ist für alle geeignet – auch für absolute Beginner.\nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich.\nDeine Antje
URL:https://antjebergau.de/event/yin-yoga-4/
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DESCRIPTION:Yoga der Lebensenergie\nIn dieser Stunden aktivieren wir die sieben Chakren (Energiezentren)\, arbeiten mit und an der Aura\, dem magnetischen Feld\, welches den Menschen umgibt. Chakren sind die wunderbaren Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen\, die in bestimmten Abständen der Wirbelsäule entlang angelegt sind. Jedes Chakra schwingt in sich\, mal stärker\, mal schwächer. \nKundalini Yoga wirkt harmonisierend und aktivierend auf die Energiezentren. Eine feine Sunde\, die auch die Selbstwahrnehmung fördert. \nKurse sind für jeden geeignet. \nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Lamat & Das Goldene Lichttor - Seelenbotschaft deiner Bestimmung
DESCRIPTION:Manchmal ruft uns die Seele – leise\, kaum hörbar – und doch so deutlich\, dass wir sie spüren.\nBist du bereit zu lauschen?“ \nEin warmer Hauch\, ein Flügelschlag\, ein Licht in der Dunkelheit. \nDeine Bestimmung spricht zu dir – und an diesem besonderen Tag darfst du ihre Botschaft empfangen. Am Samstag\, den 15. August 2026 öffnet sich ein kraftvolles Tor: Mariä Himmelfahrt und die neue Zeitqualität von Lamat\, dem gelben Stern\, geht in den 2ten Tag. Die Schwingung von Liebe\, Gemeinschaft und Toleranz wird bereitgestellt. Eine Welle von Glück\, Freude\, innerem Frieden und Inspiration durchströmt uns. \nDies ist deine Einladung\, dich wieder zu spüren.\nDich zu erinnern an das\, was du bist: Licht\, Liebe\, Kraft\, Schöpfung.\nDich selbst anzuerkennen\, zu lieben\, zu ehren – in all deiner Schönheit. \nDeine Seelenbotschaft deiner Bestimmung ist kein Zufall. Sie ist eine Antwort auf das\, was in dir bereits schwingt. Deine Bestimmung flüstert sie mir zu – sanft\, liebevoll\, unverfälscht – und durch mich fließt sie zu dir\, in Worte verwandelt\, getragen von Licht. Vielleicht verstehst du sie nicht sofort. Vielleicht öffnet sie sich dir erst in einem stillen Moment. Doch sie wird dich berühren. Sie wird dich erinnern – und sie wird dich führen – Schritt für Schritt – auf deinem Weg des Erwachens. Diese Botschaft ist wie ein leuchtender Faden\, der dich nach Hause führt – zu dir selbst. \nDeine persönliche Botschaft deiner Bestimmung –  Möglichkeiten für dich:\n1. Basis – „Botschaft des Herzens“\nDeine persönliche Seelenbotschaft (3–4 Seiten\, als PDF)\, Empfangen und liebevoll niedergeschrieben in der Energie deiner Bestimmung.\nAusgleich: 77 € \n2. Premium – „Licht & Wort“\nDeine Seelenbotschaft (3–4 Seiten\, als PDF)\, ein energetisches Bild\, das die Schwingung deiner Bestimmung trägt eine kurze persönliche Nachricht und inspirierende Impulse aus der empfangenen Energie\nAusgleich: 99 € \n3. Exklusiv – „Bestimmungsgespräch“ (limitiert auf wenige Plätze)\nEine besonders tiefe Verbindung: Deine Seelenbotschaft\, ein energetisches Bild\, das die Schwingung deiner Bestimmung trägt\, eine persönliche Audio Inspiration oder Channeling (10–15 Minuten) – empfangen in einem geschützten Raum nur für dich.\nAusgleich: 149 € \nFür alle\, die ihre Botschaft mit allen Sinnen empfangen möchten:\nIch schreibe deine Seelenbotschaft von Hand auf feinem\, Papier\, mit Feder und magischer Tinte – jeder Buchstabe ein leiser Hauch himmlischer Schwingung\, eingebettet in eine liebevoll gestaltete\, geweihte Box. Jede Botschaft wird einzeln empfangen\, geschrieben\, gesegnet und achtsam versendet – ein einzigartiges Erinnerungsstück\, getragen von Licht\, Essenz und Hingabe. \n„Herzensedition“\nHandgeschriebene Seelenbotschaft auf feinem Papier\, energetische Box und Versand (innerhalb D)\nAusgleich:  199 € \n„Goldene Edition“\nHandgeschriebene Seelensbotschaft\, ein Engelbild (gedruckt oder Original)\, persönliche Räuchermischung\, energetische Box undVersand (innerhalb D)\nAusgleich:  269 € \nPlätze sind limitiert.\nAnmeldung: mail@antjebergau.de\n*\nDie Seelenbotschaften sind ganz besondere Geschenke – für dich selbst oder für jemanden\, der dir am Herzen liegt. Jede Botschaft ist ein Lichtfunke\, eine liebevolle Erinnerung an die eigene innere Weisheit\, getragen von sphärischer Energie\, geschrieben mit Hingabe und Segen. Sie öffnet Türen zu Herz\, Seele und Intuition – und schenkt tiefe Verbundenheit\, Freude und Inspiration. Ob als Geschenk zu einem besonderen Anlaß oder als wertvolle Gabe für dich selbst – diese Botschaften berühren sanft und nachhaltig\, schenken Licht in dunklen Tagen und erinnern daran\, wie besonders jeder Moment und jeder Mensch ist. \nIch freue mich sehr\, deine Botschaft empfangen zu dürfen – für dich\, mit dir\, in tiefer Liebe und Verbundenheit. Von Herz zu Herz. Von Seele zu Seele. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte dabei sein – Lamat & Das Goldene Lichttor
URL:https://antjebergau.de/event/lamat-das-goldene-lichttor-seelenbotschaft-deiner-bestimmung/
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SUMMARY:Hatha / Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:In dieser Yogastunde wechseln sich fließende\, dynamische Sequenzen und ruhige\, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem\, mal nehmen wir uns Zeit\, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen meditativen Flow\, der den Geist beruhigt und dich ganz in den Moment bringt. Zeit\, nach innen zu lauschen und loszulassen. \nEine Yogastunde ohne Leistungsdruck\, den Körper zu spüren und besser kennenzulernen. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Stille\, Kraft und Entspannung – ein Raum\, in dem du dich spüren\, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln darfst. \nWir üben immer in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer)\, für eine ganz persönliche Atmosphäre und dein höchstmögliches Wohlbefinden. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Katsugen Undo
DESCRIPTION:Katsugen Undo ist eine sanfte Praxis mit ihrer ganzen eigenen Energie aus Bewegung und Atem\, die Spannungen lösen und deine Energie wieder frei fließen lassen kann. Mühelos findet der Körper zurück in Balance. Eine feine Stunde aus Aktivität und Ruhe\, Anspannung und Entspannung.\nDurch die natürlichen Bewegungen darf sich dein System neu ordnen. Das Nervensystem kann sich entspannen und der Geist wird frei und klarer\, der Körper darf leicht werden. Was festgehalten war\, darf sich lösen – es entsteht Raum für das Hier und Jetzt. Sanfte Impulse mit großer Wirkung. Ohne Druck\, ohne Ziel – einfach Vertrauen in die innere Weisheit deines Körpers. Katsugen Undo ist Teil von Seitai\, einer japanischen Gesundheitslehre\, die die natürliche Lebensenergie aktiviert und von innen heraus Harmonie schenkt. \nVorkenntnisse notwendig. Für jeden geeignet.\nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Schamanischer Trommelkreis
DESCRIPTION:Schamanismus ist seit zehntausenden von Jahren Teil der menschlichen Kultur. Er beruht auf Techniken\, die helfen\, Energie\, Visionen\, kraftvolle Wege und Kreativität zu finden sowie das Bewusstsein zu erweitern. \nDie Schamanentrommel ist nicht nur eines der ältesten Instrumente\, sie ist vor allem ein heiliges\, rituelles Werkzeug von großer Bedeutung und vielseitigen Funktionen. Wir trommeln\, verbinden uns mit dem Rhythmus des Lebens\, spüren den Herzschlag von Mutter Erde\, den Rhythmus der Natur\, der Schöpfung\, lösen Altes ab und öffnen uns für Neues\, lassen uns tragen und mitnehmen. \nWir erfahren Gemeinschaft\, Ruhe\, Verbindung von Kraft und Energie der Töne\, erleben den Zugang in verschiedene Welten\, reisen zu  Krafttieren\, Schutzgeistern\, Helferwesen oder Ahnengeistern. \nDie Trommelkreis Abende sind gehalten vom Miteinander\, dem gemeinsamen Trommeln\, Schamanischen Reisen\, Räucherungen und Gesprächen. Es bedarf keiner Vorkenntnisse – nur Offenheit und die Bereitschaft\, dich einzulassen. Komm\, wie du bist. Du bist vollkommen genug und von Herzen eingeladen. \nTrommelkreis Abende sind besonders\, mit ihrem Raum für das\, was sich zeigen möchte. \nBitte mitbringen:\nTrommel oder Rassel\, dicke Socken\nSofern du keine eigene Trommel hast\, kannst du kostenfrei vor Ort eine Trommel ausleihen. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de\nEuro 25\,00 \nIch freue mich auf diesen besonderen Abend. \nAHO! \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Schamanischer Trommelkreis
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SUMMARY:Hatha / Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:In dieser Yogastunde wechseln sich fließende\, dynamische Sequenzen und ruhige\, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem\, mal nehmen wir uns Zeit\, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen meditativen Flow\, der den Geist beruhigt und dich ganz in den Moment bringt. Zeit\, nach innen zu lauschen und loszulassen. \nEine Yogastunde ohne Leistungsdruck\, den Körper zu spüren und besser kennenzulernen. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Stille\, Kraft und Entspannung – ein Raum\, in dem du dich spüren\, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln darfst. \nWir üben immer in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer)\, für eine ganz persönliche Atmosphäre und dein höchstmögliches Wohlbefinden. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Yoga sanft mit Block & Gurt
DESCRIPTION:Eine sanfte Yogastunde mit Block und Gurt. Feine Hilfsmittel\, für den Rücken und die Schultern. Kräftigen\, dehnen\, entspannen. Wir üben sanft für ein mehr an Beweglichkeit\, Mobilisation und Stärke. Eine harmonische Stunde mit ruhigen Positionen für Entspannung in Körper und Geist. \nKurse sind für jeden geeignet.\nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Deep Sound Bath - Fullmoon Energy & Portalday
DESCRIPTION:Tiefenentspannung mit Gong\, Klangschalen\, Monochord\, Ocean Drum\, Koshi \nFühle dich herzlich einladen\, zu diesem feinen Abend. Du bist umgeben von sanften Schwingungen und Frequenzen. Bist eingehüllt\, geborgen\, getragen und behütet. Lass es ruhig in dir werden. Es gibt nichts zu tun\, außer zu entspannen\, einzutauchen\, loszulassen…einfach zu sein und sein lassen. Ruhe und Gelassenheit entstehen. Jede Klangreise ist einzigartig – sie öffnet den Raum der entstehen möchte – für Harmonie\, innere Balance\, Inspiration\, Selbstheilungskräfte\, Urvertrauen… \nKurs ist für jeden geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse.\nBegrenzte Teilnehmerzahl – max. 6 TN \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich sehr auf dich. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Deep Sound Bath
URL:https://antjebergau.de/event/deep-sound-bath-fullmoon-energy-portalday/
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SUMMARY:Hatha / Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:In dieser Yogastunde wechseln sich fließende\, dynamische Sequenzen und ruhige\, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem\, mal nehmen wir uns Zeit\, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen meditativen Flow\, der den Geist beruhigt und dich ganz in den Moment bringt. Zeit\, nach innen zu lauschen und loszulassen. \nEine Yogastunde ohne Leistungsdruck\, den Körper zu spüren und besser kennenzulernen. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Stille\, Kraft und Entspannung – ein Raum\, in dem du dich spüren\, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln darfst. \nWir üben immer in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer)\, für eine ganz persönliche Atmosphäre und dein höchstmögliches Wohlbefinden. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Huna - Hawaiianischer Schamanismus - Ausbildung
DESCRIPTION:Ausschreibung folgt\nDiese Ausbildung umfasst mehrere Ausbildungsblöcke \nMax. 6 TN
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SUMMARY:Yin Yoga nach TCM - Element Metall
DESCRIPTION:Yin Yoga im Herbst – Klarheit und Loslassen mit dem Element Metall (TCM)\n\nDer Herbst ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin dem Element Metall zugeordnet – eine Zeit des Loslassens\, der Klarheit und inneren Sammlung. In dieser Yin Yoga Stunde öffnen wir bewusst Raum für Ruhe\, Reflexion und Neubeginn. \nMit sanften\, länger gehaltenen Positionen im Liegen und Sitzen aktivieren wir die Bereiche\, die dem Metall-Element zugeordnet sind: die energetischen Bahnen von Lunge und Dickdarm sowie den Räumen von Brustkorb\, Schultern. Dein Gewebe wird geschmeidiger\, die Energie kann frei fließen\, und du spürst\, wie Ballast und Anspannung losgelassen werden. Im Fokus stehen die Meridianbahnen von Lunge und Dickdarm\, die uns nach fernöstlichem Verständnis dabei unterstützen\, energetisch und emotional Altes abzugeben. Eine harmonische Metall-Energie unterstützt: Loslassen von alten Mustern und Altlasten\, Innere Klarheit und Ruhe\, eine freie Atmung und Vitalität\, Selbstfürsorge und emotionale Balance. \nDas Metall-Element steht für Struktur\, Ordnung\, Klarheit und Reinheit. Wenn diese Energie frei fließt\, fühlen wir uns geerdet\, konzentriert und bereit\, Platz für Neues zu schaffen – körperlich\, geistig und emotional. Warum Yin Yoga im Herbst so wertvoll ist: Yin Yoga hilft uns\, bewusst anzuhalten\, zu reflektieren und loszulassen. Stress\, Sorgen oder emotionale Anspannungen dürfen sich in der Stille sanft lockern – so finden wir zurück zu unserer Mitte . \nDiese Stunde ist ideal für dich\, wenn du\n• deine Lungen- und Dickdarmenergie harmonisieren möchtest\n• mehr Geschmeidigkeit  im Brustkorb\, Rücken und Schultern suchst\n• bewusst Ballast loslassen willst\n• Klarheit\, Ruhe und innere Balance im Herbst finden möchtest \nDie Stunde ist für Anfänger und bereits Praktizierende geeignet.\nMax. 6 Teilnehmer – Raum für deine Praxis und Loslassen.\nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich\, gemeinsam mit dir die Kraft des Metalls zu spüren und Raum für Leichtigkeit und Klarheit zu schaffen. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte dabei sein – Yin Yoga nach TCM – Element Metall
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SUMMARY:Schamanischer Trommelkreis
DESCRIPTION:Schamanismus ist seit zehntausenden von Jahren Teil der menschlichen Kultur. Er beruht auf Techniken\, die helfen\, Energie\, Visionen\, kraftvolle Wege und Kreativität zu finden sowie das Bewusstsein zu erweitern. \nDie Schamanentrommel ist nicht nur eines der ältesten Instrumente\, sie ist vor allem ein heiliges\, rituelles Werkzeug von großer Bedeutung und vielseitigen Funktionen. Wir trommeln\, verbinden uns mit dem Rhythmus des Lebens\, spüren den Herzschlag von Mutter Erde\, den Rhythmus der Natur\, der Schöpfung\, lösen Altes ab und öffnen uns für Neues\, lassen uns tragen und mitnehmen. \nWir erfahren Gemeinschaft\, Ruhe\, Verbindung von Kraft und Energie der Töne\, erleben den Zugang in verschiedene Welten\, reisen zu  Krafttieren\, Schutzgeistern\, Helferwesen oder Ahnengeistern. \nDie Trommelkreis Abende sind gehalten vom Miteinander\, dem gemeinsamen Trommeln\, Schamanischen Reisen\, Räucherungen und Gesprächen. Es bedarf keiner Vorkenntnisse – nur Offenheit und die Bereitschaft\, dich einzulassen. Komm\, wie du bist. Du bist vollkommen genug und von Herzen eingeladen. \nTrommelkreis Abende sind besonders\, mit ihrem Raum für das\, was sich zeigen möchte. \nBitte mitbringen:\nTrommel oder Rassel\, dicke Socken\nSofern du keine eigene Trommel hast\, kannst du kostenfrei vor Ort eine Trommel ausleihen. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de\nEuro 25\,00 \nIch freue mich auf diesen besonderen Abend. \nAHO! \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Schamanischer Trommelkreis
URL:https://antjebergau.de/event/schamanischer-trommelkreis-9/
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SUMMARY:Medizinrad Tage - Wenn die Seele sich erinnert
DESCRIPTION:Einkehr\, Erkennen\, Essenz\, Wandlung \nIm Kreis der vier Richtungen offenbart sich die uralte Kraft der Rückverbindung– ein Weg zurück zu uns selbst\, zur Erde und zu dem\, was uns trägt. Jede Richtung ist ein Tor\, ein Hüter einer besonderen Qualität des Lebens. \nVier Tore\, die sich öffnen\, um zu verstehen.\nVier Weisheiten\, die uns lehren\, nach innen zu lauschen.\nVier Schlüssel\, die unser innerstes Wesen berühren.\nVier Mysterien\, die die Natur in ihrer Schönheit und Tiefe widerspiegelt. \nAn vier Tagen begeben wir uns auf eine Reise – jede Richtung wird zu unserer Lehrerin. Wir lassen uns von den Elementen berühren\, von Wind und Wasser\, Feuer und Erde. Wir lauschen den Stimmen\, spüren die Kraft\, werden still und öffnen uns dem\, was jede Richtung für unser Leben offenbart. So wird der Kreis zum heiligen Raum\, indem innere Ganzwerdung wie von selbst erblüht – sanft\, tief und wahr. \nSpüre die uralte Weisheit der Natur\, die in jedem Blatt\, jedem Windhauch und jedem Sonnenaufgang lebt. Die Natur – mit ihrem ewigen Wandel offenbart sie uns die heiligen Metaphern des Lebens – für Wachstum\, Wandlung und Vertrauen in den eigenen inneren Prozess. Die Erde atmet und ruht\, die Sonne\, steigt und sinkt\, so wirken auch in uns dieselben uralten Gesetzmäßigkeiten. Wir sind Teil dieses großen Gewebes. Jeder Windhauch\, jede Blüte\, jede Jahreszeit spiegelt ein Stück unserer eigenen Seele. Erst wenn wir uns allen Qualitäten des Kreislaufs öffnen erfahren wir uns in unserer Ganzheit und Lebendigkeit. \nAuf dieser schamanischen Reise widmen wir jeden Tag einer Himmelsrichtung\, um einzutreten in die tiefen Kräfte: wir lernen äußere wie innere Qualitäten\, Energien und Weisheiten kennen\, lauschen Botschaften und erkennen\, wie diese mit unseren eigenen Lebensthemen verwoben sind. Alles was uns begegnen wird\, Pflanzen\, Tiere\, Elemente\, die sichtbaren und unsichtbaren Kräfte begleiten uns dabei – als Lehrer\, Spiegel und treue Verbündete\, während wir in den Kreislauf von Werden\, Vergehen und Erneuerung eintauchen. \nDieses 4-tägige Seminar ist eine Einladung\, dir selbst tief zu begegnen\, deine innere Kraft zu entfalten und die verborgenen Qualitäten deiner Seele zu entdecken. Es ist mehr als nur eine Auszeit – es ist eine Reise zu dir selbst\, ein Raum\, um dich zu öffnen\, alles anzunehmen\, was in dir lebt\, und deine wahre Essenz in ihrer ganzen Fülle zu erleben. \nDies ist deine Einladung\, dich zu öffnen\, anzunehmen und deine eigene Wahrheit mit Liebe und Lebendigkeit zu erleben.\nFinde und entdecke die Magie deiner eigenen Wandlung. \n(D)Eine heilsame schamanische Reise durch die Zyklen des Lebens – liebevoll genährt durch Ayurveda und uns unterstützt\, auch körperlich ganz bei uns selbst anzukommen.“ \nWasser\, Tee\, Kaffee\, Nüsse\, Obst stehen kostenfrei zur Verfügung \nEuro 495\,00 bis 31.12.2025 (exkl. An-& Abreise\, Unterkunft\, Ayurveda Verpflegung)\nEuro 520\,00 ab 01.01.2025 (exkl. An-& Abreise\, Unterkunft\, Ayurveda Verpflegung)\nDie maximale Teilnehmerzahl ist 12.\nDie Mindestteilnehmerzahl ist 5! First come\, first serve! \nSeminarbeginn: Donnerstag\, 24.09.2026 – 16:00\nSeminarende: Sonntag\, 27.09.2026 – 12:00\nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nDeine Übernachtung & Ayurveda Verpflegung buchst du entspannt  hier:\nmail@christianevassen.de \nWir wohnen wunderschön eingebettet und geborgen in der Natur in einem liebevoll geführten Haus.\nEin entsprechendes Zimmerkontingent steht zur Verfügung. Es gibt ebenso nah und fußläufig vom Seminarhaus zahlreiche Unterkünfte. \nJa\, ich möchte dabei sein – Medizinrad – Wenn die Seele sich erinnert
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SUMMARY:Deep Sound Bath & Aura Soma "St. Germain " Fullmoon Energy
DESCRIPTION:Tiefenentspannung mit Gong\, Klangschalen\, Monochord\, Ocean Drum\, Koshi\, Chile\, Raindrops \nFühle dich herzlich einladen\, zu diesem feinen Abend in Vollmond Energie mit dem wunderbaren Quintessenz „St. Germain“ von Aura Soma\,  für Reinigung\, Wandel\, Stabilität\, Auraschutz\, Abschied und Trauer. Diese Quintessenz ist ein wertvoller Begleiter und dem Kronenchakra zugeordnet. Ebenso gibt es feine Unterstützung durch die Kristalle Amethyst und Charoit. Ein sanftes Schwingungsfeld und feine Frequenzen umgeben dich. Du bist eingehüllt\, geborgen\, getragen und behütet. Lass es ruhig in dir werden. Es gibt nichts zu tun\, außer zu entspannen\, einzutauchen\, loszulassen…einfach zu sein und sein lassen. Ruhe und Gelassenheit entstehen. Jede Klangreise ist einzigartig – sie öffnet den Raum der entstehen möchte – für Harmonie\, innere Balance\, Inspiration\, Selbstheilungskräfte\, Urvertrauen… \nKurs ist für jeden geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse.\nBegrenzte Teilnehmerzahl – max. 6 TN \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich sehr auf dich. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Deep Sound Bath & Aura Soma „St. Germain“
URL:https://antjebergau.de/event/deep-sound-bath-aura-soma-st-germain-fullmoon-energy/
CATEGORIES:Kurse
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SUMMARY:Kyphi Herstellung - Räucher Workshop
DESCRIPTION:Ägyptisches Kyphi – der Atem der Götter \nWenn sich der Rauch von Kyphi in goldenen Spiralen erhebt\, scheint die Zeit zu stillzustehen. \nSein Duft – warm\, süß und geheimnisvoll – trägt die Seele weit zurück in die Tempel des alten Ägyptens\,\nwo Priester bei Kerzenschein die heiligen Mischungen rührten und leise Gebete sprachen. \nKyphi ist mehr als ein Räucherwerk. Dieses heilige Räucherwerk war im alten Ägypten Opfergabe\, wohltuende Kostbarkeit und Parfum zugleich. Ein Geschenk an die Götter und an die Seele. Am Abend geopfert\, um die Götter zu ehren und den Tag in Frieden zu entlassen. Kleopatra ließ sich in seinen balsamischen Hauch hüllen\, und selbst der Nil soll ihren Duft geahnt haben\, bevor ihr Boot anlegte. \nZahlreiche edle Zutaten (10-50) vereinen sich in dieser uralten Komposition – Harze\, Hölzer\, Blüten und Honig\, gebunden durch die Wärme menschlicher Hände.\nIn meditativer Stille entstehen Duftperlen\, die Herz und Geist beruhigen\, den Alltag verblassen lassen und das Licht deines inneren Tempels neu entfachen. \nIn diesem Räucherworkshop wirst du diesen Zauber selbst erleben:\nDu mahlst\, mischst und formst dein eigenes Kyphi – eine heilige Kunst\, die die Sinne öffnet und den Atem der Geschichte spürbar macht. \nWir tauchen ein in die Welt der Räucherstoffe\, erfahren die Wirkung auf unser Wohlbefinden und Anwendungsmöglichkeiten. \nBitte mitbringen:\n1-2 kleine Schüsseln aus Glas oder Keramik zum Mischen der Paste\n1-2 Teelöffel\n1 Mörser\n1 Schachtel mit Deckel oder Glasgefäß zum Transport der fertigen Kyphis\nEinweghandschuhe \nKeine Vorkenntnisse notwendig.\nAnmeldung erforderlich (max. 8 TN)\nEuro 55\,00 zzgl. Euro 10\,00 Materialkosten \n*\nDieser Kurs findet in Hanau statt. \nJa\, ich möchte dabei sein – Kyphi herstellen
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SUMMARY:Ayurveda & Yoga – Dein Herbst/Winter für Körper & Geist
DESCRIPTION:Ayurveda & Yoga im Herbst/Winter: Wärme\, Erdung & innere Stabilität \nDer Herbst und Winter laden ein\, nach innen zu gehen\, Kraft zu sammeln und Körper\, Geist und Seele zu wärmen. Genau jetzt ist die perfekte Zeit\, dein inneres Gleichgewicht zu nähren\, dein Wohlbefinden sanft zu stärken und und die Qualitäten von Vata und Kapha  – so wie sie in der traditionellen ayurvedischen Lehre beschrieben werden – harmonisch zu begleiten. In diesem Workshop erfährst du\, wie du den Qualitäten von Kälte\, Trockenheit und Trägheit mit liebevoller Selfcare begegnen kannst\, damit du gestärkt und mit neuer Lebensfreude durch die kalte Jahreszeit gehen kannst. \nHerbst-/Winter-Zeit verlangt nach Balance. \nDer Herbst steht für Veränderung\, Bewegung nach innen und das Loslassen des Alten\, während der Winter Ruhe\, Regeneration und Stabilität fordert. In der ayurvedischen Tradition wird beschrieben\, dass unser inneres Feuer (Agni) in dieser Jahreszeit besondere Aufmerksamkeit benötigt.  Jetzt geht es darum\, Wärme\, Erdung und Stabilität zu bewahren. Ayurveda und Yoga bieten wunderbare Impulse dafür: wärmende Ernährungstipps\, sanfte Yoga-Flows\, Atemübungen und Selfcare-Rituale unterstützen dich dabei\, dein inneres Gleichgewicht zu nähren. So bleibst du kraftvoll\, klar und von innen heraus gewärmt. Agni\, das im Ayurveda als Lebensfeuer\, betrachtet wird\, spielt eine zentrale Rolle für dein Wohlbefinden und dein Vitalität. Mit gezielter ayurvedischer Inspiration\, einfachen Routinen und Pranayama schenkst du deinem Körper Wärme und hilfst deinem Geist\, klar und fokussiert zu bleiben – auch wenn es draußen stürmisch wird. \nDas erwartet dich im Herbst-/Winterkurs: \n🍂 Wärmende Ayurveda-Rituale: um innere Wärme ein zuladen\, das Energieniveau zu unterstützen\, Erdung spüren\n🍂 Ayurvedische Ernährungstipps: wärmende Lebensmittel\, Gewürze & Kräuter für dein Wohlbefinden\n🍂 Yoga-Flow & Pranayama: sanfte\, wärmende Übungen zur Förderung von Stabilität und Vitalität\n.🍂 Selfcare-Rituale & Meditation: innere Ruhe finden\, Gelassenheit & Ausgeglichenheit\n🍂 Traditionelle wohltuende Impulse: Alltagstaugliche Inspirationen\, die dein Wohlbefinden sanft unterstützen und sofort spürbar guttun.\n🍂 Eine wärmende Soulfood-Kostprobe für die Sinne\n \nInnere Erdung trotz Kälte \nMehr Gelassenheit & Klarheit \nWärmende Vitalität und ein rundum ausgeglichenes Körpergefühl \nDann ist dieser Nachmittag dein perfekter Impuls für mehr Energie und Wohlbefinden! \nDieser Nachmittag ist für dich\, wenn du dich warm\, stabil und voller Energie fühlen möchtest und Lust auf: innere Erdung trotz Kälte\, mehr Gelassenheit & Klarheit\, wärmende Vitalität sowie ein rundum ausgeglichenes Körpergefühl erfahren möchtest. Bereit für deine innere Wärme und Stabilität? Erinnere dich an deine Kraft und finde zurück in deine Mitte. Dein\, klarer Geist und dein entspanntes Körpergefühl warten darauf\, von dir wieder neu entdeckt zu werden. \nIch freue mich auf unseren gemütlichen\, wärmenden Nachmittag. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de\nEuro 45\,00 \nDer Kurs findet in Dieburg statt. \nJa\, ich möchte dabei sein – Ayurveda & Yoga – Dein Herbst/Winter für Körper & Geist
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SUMMARY:Deep Sound Bath - Fullmoon Energy
DESCRIPTION:Tiefenentspannung mit Gong\, Klangschalen\, Monochord\, Ocean Drum\, Koshi \nFühle dich herzlich einladen\, zu diesem feinen Abend. Du bist umgeben von sanften Schwingungen und Frequenzen. Bist eingehüllt\, geborgen\, getragen und behütet. Lass es ruhig in dir werden. Es gibt nichts zu tun\, außer zu entspannen\, einzutauchen\, loszulassen…einfach zu sein und sein lassen. Ruhe und Gelassenheit entstehen. Jede Klangreise ist einzigartig – sie öffnet den Raum der entstehen möchte – für Harmonie\, innere Balance\, Inspiration\, Selbstheilungskräfte\, Urvertrauen… \nKurs ist für jeden geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse.\nBegrenzte Teilnehmerzahl – max. 6 TN \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich sehr auf dich. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Deep Sound Bath
URL:https://antjebergau.de/event/deep-sound-bath-fullmoon-energy-6/
CATEGORIES:Kurse
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SUMMARY:Schamanischer Trommelkreis
DESCRIPTION:Schamanismus ist seit zehntausenden von Jahren Teil der menschlichen Kultur. Er beruht auf Techniken\, die helfen\, Energie\, Visionen\, kraftvolle Wege und Kreativität zu finden sowie das Bewusstsein zu erweitern. \nDie Schamanentrommel ist nicht nur eines der ältesten Instrumente\, sie ist vor allem ein heiliges\, rituelles Werkzeug von großer Bedeutung und vielseitigen Funktionen. Wir trommeln\, verbinden uns mit dem Rhythmus des Lebens\, spüren den Herzschlag von Mutter Erde\, den Rhythmus der Natur\, der Schöpfung\, lösen Altes ab und öffnen uns für Neues\, lassen uns tragen und mitnehmen. \nWir erfahren Gemeinschaft\, Ruhe\, Verbindung von Kraft und Energie der Töne\, erleben den Zugang in verschiedene Welten\, reisen zu  Krafttieren\, Schutzgeistern\, Helferwesen oder Ahnengeistern. \nDie Trommelkreis Abende sind gehalten vom Miteinander\, dem gemeinsamen Trommeln\, Schamanischen Reisen\, Räucherungen und Gesprächen. Es bedarf keiner Vorkenntnisse – nur Offenheit und die Bereitschaft\, dich einzulassen. Komm\, wie du bist. Du bist vollkommen genug und von Herzen eingeladen. \nTrommelkreis Abende sind besonders\, mit ihrem Raum für das\, was sich zeigen möchte. \nBitte mitbringen:\nTrommel oder Rassel\, dicke Socken\nSofern du keine eigene Trommel hast\, kannst du kostenfrei vor Ort eine Trommel ausleihen. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de\nEuro 25\,00 \nIch freue mich auf diesen besonderen Abend. \nAHO! \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Schamanischer Trommelkreis
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CATEGORIES:Kurse
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