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SUMMARY:HUNA - Ein Abend mit Ho'oponopono
DESCRIPTION: AUSGEBUCHT – Bitte nimm gern Platz auf der Warteliste \nHeilsame Wege der Vergebung \nDie Ho‘oponopono-Meditation stammt aus Hawaii und bezog als Familienritual oder Familienkonferenz\, alle am Prozess beteiligten Personen\, Orte und Wesen mit ein. Ho’oponopono erlaubt den Menschen\, die Fähigkeit zu erlangen\, über die wechselseitige Vergebung\, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und in Frieden mit uns selbst und anderen zu kommen. Alte seelische Wunden ebenso negative Gedanken\, Gefühle und Verletzungen in Frieden zu bringen und auszusöhnen. \nEin besonderer Abend mit dieser Hawaiianischen Vergebungsmethode des Ho’opononopono dich mit dir und dem Außen auszusöhnen.\n*\nKeine Vorkenntnisse notwendig\nAnmeldung erforderlich\nEuro 25\,00 \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte dabei sein – HUNA – Ein Abend mit Ho’oponopono
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SUMMARY:Lymphatic Flow Yoga
DESCRIPTION:Diese sanfte\, fließende Yoga-Praxis unterstützt den natürlichen Lymphfluss im Körper\, wirkt ausgleichend und wohlig. Ruhige  Bewegungen\, bewusste Atmung und entspannende Haltungen aktivieren das Lymphsystem aktiviert und unterstützen so den Körper in seiner Entgiftung\, Regeneration und Durchblutung. Lympatic Flow Yoga ist ein Geschenk an dich\, an deinen Körper\, an deinen Geist. Eine Stunde die durch bestimmte Bewegungen wieder Raum gibt für Wohlbefinden\, innere Balance und Leichtigkeit. \nDie Stunde ist für alle Level geeignet. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich sehr auf dich. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Lymphatic Flow Yoga
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SUMMARY:Herstellung von Rosenweihrauch - Räucher Workshop
DESCRIPTION:Rosenweihrauch – Duft des Herzens – Hauch des Heiligen \nRosenweihrauch –  Duft des Herzens\, der wie ein Gebet zum Himmel steigt.\nRosenweihrauch ist mehr als Räucherwerk – er ist eine Einladung\, das Herz zu öffnen.\nSein Duft vereint die Zartheit der Rose mit der Tiefe des Weihrauchs – eine melodisches Zwiegespräch zwischen Herz und Seele\, Harmonie und Frieden. Traditionell am heiligen Berg Athos gefertigt\, war Rosenweihrauch einst ein Geschenk der Mönche an das Göttliche. \nHeute widmen wir uns dieser Kunst neu – in Stille\, mit achtsamen Händen\, naturreinen ätherischen Ölen und edlen Zutaten. Wir mahlen die Zutaten\, mischen sie mit Hingabe und formen daraus unsere eigenen Rosenweihrauch-Perlen aus Licht und Duft. Eine sinnliche Reise\, die Herz und Sinne berührt. Jede Perle ist ein Segen und eine Erinnerung an das Heilige in uns. Der Duft des Rosenweihrauchs ist wie ein sanfter Hauch von Liebe – er erinnert uns daran\, dass Frieden im Herzen beginnt. \nEin goldener Faden\, der uns mit der Quelle verbindet – sanft\, heilig und unendlich liebevoll. \nWirkung:\nberuhigend – der Geist wird still\nherzöffnend – die Seele weitet sich\nvitalisierend – das innere Licht erwacht\nharmonisierend – Herz und Verstand finden Einklang \nDu nimmst diese feinen Gaben mit nach Hause:\n*Rosenweihrauch-Perlen mit ätherischem Bio-Rosenöl (Rosa damascena)\n*oder mit Lavendel- bzw. Orangenöl in Bio-Qualität \nBitte mitbringen:\n*2-3  kleine Schüsseln (Glas oder Keramik) zum Mischen der Stoffe\n*1-2 Teelöffel\n*1 Mörser\n*1 Schachtel mit Deckel oder Glasgefäß zum Transport der fertigen Rosenperlen\n*Einweghandschuhe \nAnmeldung erforderlich.\nTeilnehmerzahl begrenzt.\nKeine Vorkenntnisse notwendig.\n\nEuro 55\,00 zzgl. Euro 10\,00 Materialkosten \n\n\nJa\, ich möchte gern dabei sein – Herstellung von Rosenweihrauch
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SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Gönn dir eine Auszeit\, die mehr ist als nur Entspannung. \nYin Yoga lädt dich ein in einen feinen Raum ein. Tiefe und Stille. Behutsame Positionen im Liegen oder Sitzen öffnen die Hüft-\, Rücken- und Schulterbereiche – ganz ohne Leistungsdruck und mit viel Hingabe. Dein Körper darf loslassen. Faszien werden geschmeidiger\, Meridiane kommen in Fluss – sanft\, natürlich\, befreiend. Inmitten einer Welt\, die ständig „mehr“  verlangt\, bietet Yin Yoga einen wertvollen Rückzugsort. Hier wird die Zeit langsamer und du kannst spüren\, was wirklich wichtig ist. Anhalten. Durchatmen. Ankommen. Rückkehr zu dir selbst\, innere Ruhe kann sich ausbreiten und du kannst fühlen\, wie Leichtigkeit in deinen Körper zurückkehrt. Yin Yoga schenkt dir Balance\, Erdung und eine tiefe Verbindung zu dir – körperlich wie emotional. \nDer Kurs ist für alle geeignet – auch für absolute Beginner.\nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich.\nDeine Antje
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SUMMARY:OM Healing
DESCRIPTION:In die Mitte finden durch Klang & Stille\n \nOM ist mehr als eine Silbe – es ist die Urkraft\, die dich in dein spirituelles Gleichgewicht führt. Der Klang\, aus dem alles entstanden ist\, schwingt in allem\, was existiert\, weiter. In den alten Upanishaden heißt es: „Nada Brahma – die Welt ist Klang.“ OM verbindet das Sichtbare mit dem Unsichtbaren\, das Innere mit dem Äußeren\, das Selbst mit der Welt. Es ist die Essenz allen Seins – die Einheit hinter der Illusion der Getrenntheit. OM ist erfahrbar\, nicht erklärbar. Es ist wie ein Sonnenstrahl\, der durch deinen Körper und dein Energiefeld fließt\, jede Zelle in Resonanz versetzt und den Raum um dich herum energetisch klärt. Durch das Tönen von OM schwingt dein gesamtes System. Diese Schwingung füllt dein Energiefeld mit innerer Strahlkraft\, klärt und schützt die Aura\, bringt Ruhe\, fördert Klarheit\, Intuition und tiefe Erkenntnis. Bündelt deine Energie und richtet den Fokus auf deine innere Mitte. Harmonisiert dein gesamtes feinstoffliches Sein. \nOM unterstützt dich dabei\, dein inneres Gleichgewicht zu finden und fördert die Harmonie in deinem Umfeld. Energetische Prozesse der Rückverbindung können auf allen Ebenen sanft angestoßen werden. \nEs bedarf keiner Vorkenntnisse.\nIch freue mich sehr darauf\, dich auf dieser Reise zu begleiten. \nDieser Abend findet in Hanau statt. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – OM Healing
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SUMMARY:Lymphatic Flow Yoga
DESCRIPTION:Diese sanfte\, fließende Yoga-Praxis unterstützt den natürlichen Lymphfluss im Körper\, wirkt ausgleichend und wohlig. Ruhige  Bewegungen\, bewusste Atmung und entspannende Haltungen aktivieren das Lymphsystem aktiviert und unterstützen so den Körper in seiner Entgiftung\, Regeneration und Durchblutung. Lympatic Flow Yoga ist ein Geschenk an dich\, an deinen Körper\, an deinen Geist. Eine Stunde die durch bestimmte Bewegungen wieder Raum gibt für Wohlbefinden\, innere Balance und Leichtigkeit. \nDie Stunde ist für alle Level geeignet. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich sehr auf dich. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Lymphatic Flow Yoga
URL:https://antjebergau.de/event/lymphatic-flow-yoga-3/
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SUMMARY:Hatha / Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:In dieser Yogastunde wechseln sich fließende\, dynamische Sequenzen und ruhige\, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem\, mal nehmen wir uns Zeit\, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen meditativen Flow\, der den Geist beruhigt und dich ganz in den Moment bringt. Zeit\, nach innen zu lauschen und loszulassen. \nEine Yogastunde ohne Leistungsdruck\, den Körper zu spüren und besser kennenzulernen. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Stille\, Kraft und Entspannung – ein Raum\, in dem du dich spüren\, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln darfst. \nWir üben immer in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer)\, für eine ganz persönliche Atmosphäre und dein höchstmögliches Wohlbefinden. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
URL:https://antjebergau.de/event/hatha-vinyasa-yoga-4/
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SUMMARY:Lymphatic Flow Yoga
DESCRIPTION:Diese sanfte\, fließende Yoga-Praxis unterstützt den natürlichen Lymphfluss im Körper\, wirkt ausgleichend und wohlig. Ruhige Bewegungen\, bewusste Atmung und entspannende Haltungen aktivieren das Lymphsystem aktiviert und unterstützen so den Körper in seiner Entgiftung\, Regeneration und Durchblutung. Lympatic Flow Yoga ist ein Geschenk an dich\, an deinen Körper\, an deinen Geist. Eine Stunde die durch bestimmte Bewegungen wieder Raum gibt für Wohlbefinden\, innere Balance und Leichtigkeit. \nDie Stunde ist für alle Level geeignet. \nEuro 95\,00 (für 5 Einheiten)\nDrop In: Euro 20\,00 (Einzelstunde)\nTermine: 29.04.2026\, 06.05.2026\, 13.05.2026\, 20.05.2026\, 27.05.2026\nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich sehr auf dich. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Lymphatic Flow Yoga
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SUMMARY:Meditation - Reise zu den Naturgeistern
DESCRIPTION:Willkommen zu diesem besonderen Abend\, für dein sehen und wahrnehmen\, der „kleinen Leute“\, der Naturgeister. Fühl dich von Herzen eingeladen\, in die Welt der Elementarwesen zu reisen\, dich einzulassen in ihre wunderbaren Energien. Lass dich berühren von ihren sanften Energien und Botschaften.  \nÖffne dich für diese zauberhaften Wesen\, ihrer so besondere Welt und Mutter Erde. \nMax. 6 TN \nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich und diesen feinen magischen Abend. \nDeine Antje
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SUMMARY:Lymphatic Flow Yoga
DESCRIPTION:Diese sanfte\, fließende Yoga-Praxis unterstützt den natürlichen Lymphfluss im Körper\, wirkt ausgleichend und wohlig. Ruhige Bewegungen\, bewusste Atmung und entspannende Haltungen aktivieren das Lymphsystem aktiviert und unterstützen so den Körper in seiner Entgiftung\, Regeneration und Durchblutung. Lympatic Flow Yoga ist ein Geschenk an dich\, an deinen Körper\, an deinen Geist. Eine Stunde die durch bestimmte Bewegungen wieder Raum gibt für Wohlbefinden\, innere Balance und Leichtigkeit. \nDie Stunde ist für alle Level geeignet. \nEuro 95\,00 (für 5 Einheiten)\nDrop In: Euro 20\,00 (Einzelstunde)\nTermine: 29.04.2026\, 06.05.2026\, 13.05.2026\, 20.05.2026\, 27.05.2026\nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich sehr auf dich. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Lymphatic Flow Yoga
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SUMMARY:Deep Sound Bath - Fullmoon Energy
DESCRIPTION:Tiefenentspannung mit Gong\, Klangschalen\, Monochord\, Ocean Drum\, Koshi \nFühle dich herzlich einladen\, zu diesem feinen Abend. Du bist umgeben von sanften Schwingungen und Frequenzen. Bist eingehüllt\, geborgen\, getragen und behütet. Lass es ruhig in dir werden. Es gibt nichts zu tun\, außer zu entspannen\, einzutauchen\, loszulassen…einfach zu sein und sein lassen. Ruhe und Gelassenheit entstehen. Jede Klangreise ist einzigartig – sie öffnet den Raum der entstehen möchte – für Harmonie\, innere Balance\, Inspiration\, Selbstheilungskräfte\, Urvertrauen… \nKurs ist für jeden geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse.\nBegrenzte Teilnehmerzahl – max. 6 TN \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich sehr auf dich. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Deep Sound Bath
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SUMMARY:Schamanischer Trommelkreis
DESCRIPTION:Schamanismus ist seit zehntausenden von Jahren Teil der menschlichen Kultur. Er beruht auf Techniken\, die helfen\, Energie\, Visionen\, kraftvolle Wege und Kreativität zu finden sowie das Bewusstsein zu erweitern. \nDie Schamanentrommel ist nicht nur eines der ältesten Instrumente\, sie ist vor allem ein heiliges\, rituelles Werkzeug von großer Bedeutung und vielseitigen Funktionen. Wir trommeln\, verbinden uns mit dem Rhythmus des Lebens\, spüren den Herzschlag von Mutter Erde\, den Rhythmus der Natur\, der Schöpfung\, lösen Altes ab und öffnen uns für Neues\, lassen uns tragen und mitnehmen. \nWir erfahren Gemeinschaft\, Ruhe\, Verbindung von Kraft und Energie der Töne\, erleben den Zugang in verschiedene Welten\, reisen zu  Krafttieren\, Schutzgeistern\, Helferwesen oder Ahnengeistern. \nDie Trommelkreis Abende sind gehalten vom Miteinander\, dem gemeinsamen Trommeln\, Schamanischen Reisen\, Räucherungen und Gesprächen. Es bedarf keiner Vorkenntnisse – nur Offenheit und die Bereitschaft\, dich einzulassen. Komm\, wie du bist. Du bist vollkommen genug und von Herzen eingeladen. \nTrommelkreis Abende sind besonders\, mit ihrem Raum für das\, was sich zeigen möchte. \nBitte mitbringen:\nTrommel oder Rassel\, dicke Socken\nSofern du keine eigene Trommel hast\, kannst du kostenfrei vor Ort eine Trommel ausleihen. \nAnmeldung: mail@antjebergau.demax. 6 TN\nEuro 25\,00 \nIch freue mich auf diesen besonderen Abend. \nAHO! \nDeine Antje*** \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Schamanischer Trommelkreis
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SUMMARY:Blue Moon Exklusiv: Seelenbalsam & Lichtbotschaft – Wenn Engel leise für dich flüstern
DESCRIPTION:Manchmal ruft uns die Seele – leise\, kaum hörbar – und doch so deutlich\, dass wir sie spüren. \nEin warmer Hauch\, ein Flügelschlag\, ein Licht in der Dunkelheit. \nDein Engel spricht zu dir – und an diesem besonderen Tag darfst du seine Botschaft empfangen. Am Sonntag\, den 31. Mai 2026\, unter dem blauen Licht des Blue Moon Vollmonds\, öffnet sich mit diesem Supermoon und dem Portaltag ein kraftvolles Tor für eine neue Zeitqualität. Diese wird uns tief in unseren Herzen berühren. Eine Welle von Freiheit\, Mut und Abenteuer durchströmt uns. Es ist eine Zeit der Ganzwerdung\, der Erinnerung\, des Erwachens und der seelischen Neuausrichtung. Eine Zeit\, in der die Engel nah sind\, um dich zu begleiten und zu unterstützen\, mit ihren Gaben\, ihren Farben\, ihren Blumen und ihren Kräften.‘ \nDies ist deine Einladung\, dich wieder zu spüren.\nDich zu erinnern an das\, was du bist: Licht\, Liebe\, Kraft\, Schöpfung.\nDich selbst anzuerkennen\, zu lieben\, zu ehren – in all deiner Schönheit. \nDeine Seelenbotschaft deines Engels ist kein Zufall. Sie ist eine Antwort auf das\, was in dir bereits schwingt. Dein Engel flüstert sie mir zu – sanft\, liebevoll\, unverfälscht – und durch mich fließt sie zu dir\, in Worte verwandelt\, getragen von Licht. Vielleicht verstehst du sie nicht sofort. Vielleicht öffnet sie sich dir erst in einem stillen Moment. Doch sie wird dich berühren. Sie wird dich erinnern – und sie wird dich begleiten – Schritt für Schritt – auf deinem Weg des Erwachens. Diese Botschaft ist wie ein leuchtender Faden\, der dich nach Hause führt – zu deiner eigenen Essenz. \nDeine persönliche Engelbotschaft –  Möglichkeiten für dich:\n1. Basis – „Botschaft des Herzens“\nDeine persönliche Seelenbotschaft (3–4 Seiten\, als PDF)\, Empfangen und liebevoll niedergeschrieben in der Energie deines Engels.\nEs ist ein impulsgebender Wegweiser für dein inneres Gleichgewicht.\nAusgleich: 77 € \n2. Premium – „Licht & Wort“\nDeine Seelenbotschaft (3–4 Seiten\, als PDF)\, ein energetisches Engelbild\, das die Schwingung deines Engels trägt\, eine persönliche Empfehlung aus der empfangenen Energie zur energetischen Unterstützung deines Alltags.\nAusgleich: 99 € \n3. Exklusiv – „Engelgespräch“ (limitiert auf wenige Plätze)\nEine besonders tiefe Verbindung: Deine Seelenbotschaft\, ein energetisches Engelbild\, das die Schwingung deines Engels trägt\, eine persönliche Audio Einweihung oder Channeling (10–15 Minuten) – empfangen in einem geschützten Raum nur für dich\, um deine inneren Impulse zu stärken.\nAusgleich: 149 € \nFür alle\, die ihre Botschaft mit allen Sinnen empfangen möchten.\nIch schreibe deine Seelenbotschaft von Hand auf feinem\, Papier\, mit Feder und magischer Tinte – jeder Buchstabe ein leiser Hauch himmlischer Schwingung\, eingebettet in eine liebevoll gestaltete\, geweihte Box. Jede Botschaft wird einzeln empfangen\, geschrieben\, gesegnet und achtsam versendet – ein einzigartiges Erinnerungsstück\, getragen von Licht\, Essenz und Hingabe. \n„Herzensedition“\nHandgeschriebene Seelenbotschaft auf feinem Papier\, energetische Box und Versand (innerhalb D)\nAusgleich:  199 € \n„Goldene Edition“\nHandgeschriebene Seelensbotschaft\, ein Engelbild (gedruckt oder Original)\, persönliche Räuchermischung zur energetischen Raumreinigung\, energetische Box undVersand (innerhalb D)\nAusgleich:  269 € \nPlätze sind limitiert – dies ist die erste Engelbotschaft diesen Jahres\, getragen von der Energie des Blue Moon Vollmondes\, der Freiheit und des Mutes.\nAnmeldung: mail@antjebergau.de\n*\nIn dieser besonderen Zeit des Blue Moon Vollmonds und des Portaltages\, wenn Energie hoch schwingt und sich die Herzen öffnen\, sind die Seelenbotschaften ein ganz besonderes Geschenk – für dich selbst oder für jemanden\, der dir am Herzen liegt. Jede Botschaft ist ein Lichtfunke\, eine liebevolle Erinnerung an die eigene innere Weisheit\, getragen von Engelenergie\, geschrieben mit Hingabe und Segen. Sie öffnet Türen zu Herz\, Seele und Intuition – und schenkt tiefe Verbundenheit\, Freude und Inspiration. Ob als Wegweiser für dich oder Geschenk – Engelbotschaften sind eine Gabe für dich selbst – sie berühren sanft und nachhaltig\, schenken Licht in dunklen Tagen und erinnern daran\, wie besonders jeder Moment und jeder Mensch ist. \nIch freue mich sehr\, deine Botschaft empfangen zu dürfen – für dich\, mit dir\, in tiefer Liebe und Verbundenheit. Von Herz zu Herz. Von Seele zu Seele. \nDeine Antje*** \nJa\, ich möchte dabei sein – Blue Moon Exklusiv: Seelenbalsam & Lichtbotschaft
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SUMMARY:Yoga sanft mit Block & Gurt
DESCRIPTION:Eine sanfte Yogastunde mit Block und Gurt. Feine Hilfsmittel\, für den Rücken und die Schultern. Kräftigen\, dehnen\, entspannen. Wir üben sanft für ein mehr an Beweglichkeit\, Mobilisation und Stärke. Eine harmonische Stunde mit ruhigen Positionen für Entspannung in Körper und Geist. \nKurse sind für jeden geeignet.\nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Hatha / Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:In dieser Yogastunde wechseln sich fließende\, dynamische Sequenzen und ruhige\, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem\, mal nehmen wir uns Zeit\, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen meditativen Flow\, der den Geist beruhigt und dich ganz in den Moment bringt. Zeit\, nach innen zu lauschen und loszulassen. \nEine Yogastunde ohne Leistungsdruck\, den Körper zu spüren und besser kennenzulernen. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Stille\, Kraft und Entspannung – ein Raum\, in dem du dich spüren\, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln darfst. \nWir üben immer in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer)\, für eine ganz persönliche Atmosphäre und dein höchstmögliches Wohlbefinden. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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DESCRIPTION:Ein Yogastunde für dich um zur Ruhe zu kommen. Sanfte Asanas\, bewusster Atem und kleiner Meditation zum Abschluss der Stunde\, bringst du Körper und Geist wieder in Einklang. Die Muskulatur wird sanft und achtsam gestärkt\, Verspannungen dürfen sich lösen\, du darfst dich entspannen. Eine feine sanfte  Praxis\, die dich erdet\, entspannt und ausgleicht – Abschalten und Ankommen bei dir selbst. \nKurs ist auch für Beginner geeignet.\nWir üben in kleinen Gruppen\, für das höchstmögliche Wohlbefinden. \nAnmeldung unter: mail@antjebergau.de
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SUMMARY:Hatha / Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:In dieser Yogastunde wechseln sich fließende\, dynamische Sequenzen und ruhige\, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem\, mal nehmen wir uns Zeit\, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen meditativen Flow\, der den Geist beruhigt und dich ganz in den Moment bringt. Zeit\, nach innen zu lauschen und loszulassen. \nEine Yogastunde ohne Leistungsdruck\, den Körper zu spüren und besser kennenzulernen. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Stille\, Kraft und Entspannung – ein Raum\, in dem du dich spüren\, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln darfst. \nWir üben immer in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer)\, für eine ganz persönliche Atmosphäre und dein höchstmögliches Wohlbefinden. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Yin Yoga
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SUMMARY:OM Healing
DESCRIPTION:In die Mitte finden durch Klang & Stille\n \nOM ist mehr als eine Silbe – es ist die Urkraft\, die in ein spirituelles Gleichgewicht führen kann. Der Klang\, aus dem alles entstanden ist\, schwingt in allem\, was existiert und weiter. In den alten Upanishaden heißt es: „Nada Brahma – die Welt ist Klang.“ OM verbindet das Sichtbare mit dem Unsichtbaren\, das Innere mit dem Äußeren\, das Selbst mit der Welt. Es ist die Essenz allen Seins. OM zu tönen ist wie ein Sonnenstrahl\, der durch den Körper und durch das Energiefeld fließt\, jede Zelle in Resonanz versetzt und den Raum um einen herum energetisch klärt. Diese Schwingung erfüllt das Energiefeld\, klärt und schützt die Aura\, bringt Ruhe\, Klarheit\, Intuition und tiefe Erkenntnis. Es bündelt Energie und richtet den Fokus auf die innere Mitte. Harmonisiert das gesamte feinstoffliche Sein. OM unterstützt dabei\, das inneres Gleichgewicht zu finden und fördert die Harmonie . \nEs bedarf keiner Vorkenntnisse.\nIch freue mich sehr darauf\, dich an diesem Abend zu begleiten.\nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nDeine Antje
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SUMMARY:Ho’oponopono – Die befreiende Kraft der Versöhnung
DESCRIPTION:Aloha & Willkommen im Hawaiianischen Schamanismus \nEin tief berührender Weg zurück in deinen inneren Frieden. Ho‘oponopono ist eine uralte hawaiianische Praxis der Versöhnung und harmonischen Klärung – ein Ritual\, das traditionell in Familienkreisen angewendet wurde\, um Disharmonie zu lösen\, Beziehungen zu klären und Frieden im gesamten System zu fördern. In dieser kraftvollen Meditation werden Menschen\, Orte\, Erinnerungen und Energien miteinbezogen\, um emotionale Verstrickungen auf energetischer Ebene zu betrachten. Das Ziel: ein tiefer innerer und äußerer Frieden durch die Kraft der Vergebung. An diesem besonderen Vormittag bist du von Herzen eingeladen\, in die Tiefe dieser Weisheit einzutauchen – und die Türen zu einem neuen inneren Gleichgewicht zu öffnen. \nIn einem geschützten Raum wirst du begleitet durch die vier Grundpfeiler dieser Praxis:\nEs tut mir leid – Bitte verzeih mir – Ich liebe dich – Danke.\nDiese Worte wirken wie ein sanfter Seelenbalsam und bringen Licht in Themen\, die noch in dir nachschwingen. Es ist eine Einladung zum Loslassen alter emotionaler Muster. Vielleicht gibt es Erfahrungen\, Konflikte oder Gedanken\, die du schon lange mit dir trägst. An diesem Vormittag hast du die Möglichkeit\, diese in Frieden zu bringen – ohne Druck\, ohne Urteil\, nur mit offenem Herzen. Ein Vormittag für persönliche Einsichten & stilles Nachspüren\, Rückkehr zur inneren Ruhe\, die energetische Aussöhnung mit Vergangenem\, Frieden mit dir selbst und / oder in deinen Beziehungen\, das Loslassen emotionaler Schwere oder wiederkehrende Muster\, Harmonie\, Klarheit und deine ganz persönlichen Neubeginn sowie tiefe\, spirituelle Erfahrungen. \nVorkenntnisse brauchst du keine – nur Offenheit und die Bereitschaft\, dich auf die Reise zu dir selbst einzulassen.\nHo‘oponopono wirkt transformierend und erinnert uns daran\, dass innerer Frieden nicht im Außen beginnt\, sondern in unserem Inneren.\nWenn wir vergeben\, verlassen wir die Rolle des Verletzten und betreten die Ebene der Selbstermächtigung. Du erfährst liebevolle Begleitung und Unterstützung\, um wieder Verantwortung für deine innere Welt zu übernehmen – und gleichzeitig all das loszulassen\, was dich daran hindert\, ganz bei dir zu sein. Es ist eine Einladung\, dich selbst wieder liebevoll anzusehen. \nEin Heimkommen. Ein Neubeginn.\nEin Vormittag\, der dein Herz berührt \nLass dich ein auf diese hawaiianische Kunst der Vergebung – und öffne den Raum\, in dem Frieden\, Klarheit und Leichtigkeit wieder ihren Platz in dir finden dürfen. Ho‘oponopono ist nicht nur eine Methode. Es ist ein Geschenk an dich selbst. \nE komo mai! Ich freue mich auf dich. \nMit Aloha im Herzen – Deine Antje*** \nAnmeldung:\nmail@antjebergau.de \nPreis bis 31.03.2026: Euro 80\,00\nPreis ab 01.04.2026 regulär: Euro 90\,00\nTeilnehmeranzahl: 10 – max. 15 \nBitte mitbringen: Schreibutensilien\, dicke Socken oder Hausschuhe\, kleines Tuch für die Augen\nTreffpunkt: Seminarraum \nDas Seminar findet im wunderschönen Allgäu statt. \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Ho’oponopono – Die befreiende Kraft der Versöhnung
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SUMMARY:Hatha / Vinyasa Yoga
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SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Yoga der Lebensenergie\nIn dieser Stunden aktivieren wir die sieben Chakren (Energiezentren)\, arbeiten mit und an der Aura\, dem magnetischen Feld\, welches den Menschen umgibt. Chakren sind die wunderbaren Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen\, die in bestimmten Abständen der Wirbelsäule entlang angelegt sind. Jedes Chakra schwingt in sich\, mal stärker\, mal schwächer. \nKundalini Yoga wirkt harmonisierend und aktivierend auf die Energiezentren. Eine feine Sunde\, die auch die Selbstwahrnehmung fördert. \nKurse sind für jeden geeignet. \nAnmeldung unter mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
URL:https://antjebergau.de/event/kundalini-yoga/
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SUMMARY:Handauflegen – Die Kraft der Berührung
DESCRIPTION:Handauflegen ist eine uralte\, kraftvolle Kunst\, die uns in vielen Traditionen der Welt begegnet. \nAn diesem Vormittag möchten wir gemeinsam in diese Energie\, in diese Kraft und in diese Stille eintauchen\, unser Herz öffnen und uns an das wunderbare Geschenk der eigenen Essenz erinnern\, die in jedem von uns wohnt. Wenn wir unsere Hände dem Fluss der Lebensenergie anvertrauen\, können wir spüren\, wie sie sich in uns und um uns ausbreitet – wohltuend\, beruhigend\, transformierend. \nEs ist ein Moment des Staunens\, wenn wir erkennen\, welche Kraft in uns vorhanden ist. Die Energie fließt durch unsere Hände\, durch unser Sein\, und berührt auf liebevolle Weise unser gesamtes Wesen. Dieser Vormittag ist eine sanfte Reise in die Welt des Handauflegens – eine Einladung\, zu üben\, zu fühlen und sich auf die eigenen Selbstheilungskräfte einzulassen und diese zu aktivieren. \nVorkenntnisse sind nicht nötig – nur dein offenes Herz und die Bereitschaft\, dich auf diese Erfahrungen und Erkenntnisse einzulassen. \nIch freue mich auf diesen Vormittag der Ruhe\, der inneren Einkehr\, der Erinnerung an die ureigene Kraft. \nDeine Antje*** \nAnmeldung erforderlich (max. 10 TN)\nAnmeldung: mail@antjebergau.de\nEuro 30\,00 \nAlle Veranstaltung\, sofern nicht anders ausgeschrieben\, finden in Dieburg statt.
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SUMMARY:Ayurveda & Yoga – Dein Sommer für Körper & Geist
DESCRIPTION:Ayurveda & Yoga im Sommer: Energie\, Leichtigkeit & innere Kühlung \nDer Sommer ruft nach Leichtigkeit\, Frische und innerer Balance – genau jetzt ist die perfekte Zeit\, dein Feuer (Pitta) zu harmonisieren und deine Energie sanft in Fluss zu bringen! In diesem Workshop erfährst du \, wie du die sommerliche Hitze und alltägliche Anspannung ausgleichen kannst\, damit Körper\, Geist und Lebensfreude strahlen. \nEs ist Pitta Zeit und der Sommer verlangt nach Balance. \nPitta-Zeit steht für  Transformation und Aktivität – das Feuer in uns ist stark. Jetzt geht es darum\, die innere Hitze zu regulieren und  gleichzeitig Energie\, Fokus und Klarheit zu bewahren. Ayurveda und Yoga bieten dir die Werkzeuge\, um genau das zu erreichen: Achtsame Ernährung\, sanfte Yoga-Flows\, Atemübungen und Selfcare-Rituale bringen dein inneres Gleichgewicht zurück. Dein inneres Feuer für Sommer–Energie. \nEine ausgeglichene Verdauung ist auch im Sommer der Schlüssel für Vitalität. Nach ayurvedischem Verständnis sorgt Agni\, dein inneres Verdauungsfeuer\, für die Transformation von Nahrung in Energie. Mit gezielter ayurvedischer Ernährung und Routinen\, die du in leicht in deinen Alltag integrieren kannst\, sowie Yoga-Übungen und Pranayama bringst du Energie und Kühlung in Einklang. Dein Körper fühlt sich gleich an\, dein Geist klar und frisch. \nDas erwartet dich im Sommerkurs:\n🌞 Sommer-Impulse & Cooling-Rituale: Hitze ausgleichen\, Energie stabilisieren\, Leichtigkeit spüren\n🌞 Ayurvedische Ernährungstipps für Pitta: kühlende Lebensmittel\, Gewürze\, Kräuter & Getränke\n🌞 Yoga-Flow & Pranayama: Speziell abgestimmt\, um zu regenerieren und zu harmonisieren\n🌞 Selfcare-Rituale & Meditation: Klarheit finden\, innere Ruhe & Ausgeglichenheit\n🌞 Traditionelle Wohlfühl-Impulse: modern\, alltagstauglich und sofort spürbar\n🌞 kleiner ayurvedischer Sommersnack \nFür alle\, die sich frisch und klar fühlen wollen und Lust haben auf: Gelassenheit\, Vitalität und ein rundum leichtes Körpergefühl. Dieser Kurs ist dein sommerlicher Energie-Boost! \nIch freue mich auf unseren sommerlichen Nachmittag. \nAnmeldung erforderlich:\nmail@antjebergau.de\n*\nDer Ayurveda & Yoga Herbst/Winter Workshop findet am Sonntag\, 18.10.2026 – 16:00 – 18:30 statt.\n*\nKursort: Dieburg \nJa\, ich möchte dabei sein – Ayurveda & Yoga – Dein Sommer für Körper & Geist
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DESCRIPTION:In dieser Yogastunde wechseln sich fließende\, dynamische Sequenzen und ruhige\, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem\, mal nehmen wir uns Zeit\, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen meditativen Flow\, der den Geist beruhigt und dich ganz in den Moment bringt. Zeit\, nach innen zu lauschen und loszulassen. \nEine Yogastunde ohne Leistungsdruck\, den Körper zu spüren und besser kennenzulernen. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Stille\, Kraft und Entspannung – ein Raum\, in dem du dich spüren\, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln darfst. \nWir üben immer in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer)\, für eine ganz persönliche Atmosphäre und dein höchstmögliches Wohlbefinden. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Yin Yoga nach TCM - Element Feuer
DESCRIPTION:Tauche ein in die Magie des Yin Yoga – eine Reise zurück zu dir selbst.\n\nSanfte\, tief entspannende Haltungen im Sitzen oder Liegen schenken deinen Gelenke in Hüfte\, Rücken und Schultern weite Räume – ganz ohne Druck\, ganz ohne Müssen. Dein Fasziengewebe wird geschmeidiger\, dein Körper freier\, dein Inneres ruhiger. Yin Yoga wirkt dort\, wo wir im Alltag oft nicht hinkommen: in der Tiefe des Gewebes\, entlang der Meridiane – und oft auch in unserer emotionalen Welt. Was feststeckt\, darf sich harmonisieren. Was schwer wurde\, darf leichter werden. \nIn dieser Stunde widmen wir uns dem Element Feuer. \nEs nährt die Funktionskreise von Herz\, Dünndarm\, Perikard und Dreifach-Erwärmer – Energiebahnen\, die nach fernöstlicher Tradition die für emotionale Offenheit\, Klarheit\, Freude und innere Balance stehen. Diese Praxis schenkt dir eine sanfte\, aber kraftvolle Möglichkeit\, deine Herz-Energie zu harmonisieren und mehr Leichtigkeit in deinen Sommer zu bringen. \nYin Yoga ist dein Ausstieg aus dem „Immer schneller\, immer mehr“. In einer Welt\, die uns zu Höchstleistungen treibt\, lädt Yin Yoga dich ein\, still zu werden\, anzuhalten\, durchzuatmen – und wieder bei dir anzukommen. Viele energetische und emotionale Ungleichgewichte entstehen im Trubel des Alltags. Yin Yoga schenkt dir den Raum\, dich wieder zu spüren: deinen Körper\, deine Gefühle\, deine innere Wahrheit. \nDiese Stunde ist perfekt für dich – ganz egal\, ob du neu bist oder schon länger übst.\nKleine Gruppe mit maximal 6 Teilnehmer*innen für viel persönliche Begleitung.\nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich sehr auf dich!\nDeine Antje \nJa \, ich möchte dabei sein – Yin Yoga Element Feuer
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SUMMARY:Schamanischer Trommelkreis
DESCRIPTION:Schamanismus ist seit zehntausenden von Jahren Teil der menschlichen Kultur. Er beruht auf Techniken\, die helfen\, Energie\, Visionen\, kraftvolle Wege und Kreativität zu finden sowie das Bewusstsein zu erweitern. \nDie Schamanentrommel ist nicht nur eines der ältesten Instrumente\, sie ist vor allem ein heiliges\, rituelles Werkzeug von großer Bedeutung und vielseitigen Funktionen. Wir trommeln\, verbinden uns mit dem Rhythmus des Lebens\, spüren den Herzschlag von Mutter Erde\, den Rhythmus der Natur\, der Schöpfung\, lösen Altes ab und öffnen uns für Neues\, lassen uns tragen und mitnehmen. \nWir erfahren Gemeinschaft\, Ruhe\, Verbindung von Kraft und Energie der Töne\, erleben den Zugang in verschiedene Welten\, reisen zu  Krafttieren\, Schutzgeistern\, Helferwesen oder Ahnengeistern. \nDie Trommelkreis Abende sind gehalten vom Miteinander\, dem gemeinsamen Trommeln\, Schamanischen Reisen\, Räucherungen und Gesprächen. Es bedarf keiner Vorkenntnisse – nur Offenheit und die Bereitschaft\, dich einzulassen. Komm\, wie du bist. Du bist vollkommen genug und von Herzen eingeladen. \nTrommelkreis Abende sind besonders\, mit ihrem Raum für das\, was sich zeigen möchte. \nBitte mitbringen:\nTrommel oder Rassel\, dicke Socken\nSofern du keine eigene Trommel hast\, kannst du kostenfrei vor Ort eine Trommel ausleihen. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de\nEuro 25\,00 \nIch freue mich auf diesen besonderen Abend. \nAHO! \nDeine Antje*** \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Schamanischer Trommelkreis
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SUMMARY:Hatha / Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:In dieser Yogastunde wechseln sich fließende\, dynamische Sequenzen und ruhige\, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem\, mal nehmen wir uns Zeit\, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen meditativen Flow\, der den Geist beruhigt und dich ganz in den Moment bringt. Zeit\, nach innen zu lauschen und loszulassen. \nEine Yogastunde ohne Leistungsdruck\, den Körper zu spüren und besser kennenzulernen. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Stille\, Kraft und Entspannung – ein Raum\, in dem du dich spüren\, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln darfst. \nWir üben immer in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer)\, für eine ganz persönliche Atmosphäre und dein höchstmögliches Wohlbefinden. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
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SUMMARY:Deep Sound Bath - Fullmoon Energy
DESCRIPTION:Tiefenentspannung mit Gong\, Klangschalen\, Monochord\, Ocean Drum\, Koshi \nFühle dich herzlich einladen\, zu diesem feinen Abend. Du bist umgeben von sanften Schwingungen und Frequenzen. Bist eingehüllt\, geborgen\, getragen und behütet. Lass es ruhig in dir werden. Es gibt nichts zu tun\, außer zu entspannen\, einzutauchen\, loszulassen…einfach zu sein und sein lassen. Ruhe und Gelassenheit entstehen. Jede Klangreise ist einzigartig – sie öffnet den Raum der entstehen möchte – für Harmonie\, innere Balance\, Inspiration\, Selbstheilungskräfte\, Urvertrauen… \nKurs ist für jeden geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse.\nBegrenzte Teilnehmerzahl – max. 6 TN \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich sehr auf dich. \nDeine Antje \nJa\, ich möchte gern dabei sein – Deep Sound Bath
URL:https://antjebergau.de/event/deep-sound-bath-fullmoon-energy-3/
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SUMMARY:Hatha / Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:In dieser Yogastunde wechseln sich fließende\, dynamische Sequenzen und ruhige\, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem\, mal nehmen wir uns Zeit\, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen meditativen Flow\, der den Geist beruhigt und dich ganz in den Moment bringt. Zeit\, nach innen zu lauschen und loszulassen. \nEine Yogastunde ohne Leistungsdruck\, den Körper zu spüren und besser kennenzulernen. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Stille\, Kraft und Entspannung – ein Raum\, in dem du dich spüren\, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln darfst. \nWir üben immer in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer)\, für eine ganz persönliche Atmosphäre und dein höchstmögliches Wohlbefinden. \nAnmeldung: mail@antjebergau.de \nIch freue mich auf dich. \nDeine Antje
URL:https://antjebergau.de/event/hatha-vinyasa-yoga-10/
CATEGORIES:Kurse
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