Der Rumpf ist das Zentrum des Körpers. Fehlt der Körpermitte Kraft und Stabilität, wirkt sich das auf die gesamte Körperhaltung aus. In dieser Stunde möchten wir Rückenschmerzen lindern, ihnen vorzubeugen und in eine gesunde Aufrichtung zu kommen.

Eine Herz-Kreislauf Yogastunde für dich und deine Körpermitte.

Kurse sind für jeden geeignet.
Wir üben immer in kleinen Gruppen, für das höchstmögliche Wohlbefinden.
Euro 18,00 oder eine Einheit auf deiner 10er Karte
Anmeldung unter mail@antjebergau.de