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Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yoga Form des Hatha Yoga. Bewegung und Atmung verschmelzen miteinander, ein meditativer Fluss entsteht, der dich auf eine Reise nach innen einlädt.
Es gilt im Moment und mit sich zu sein, den Asanas und dem Atem.
Die Stunde schließt mit einer Entspannungssequenz ab.

Präsenzunterricht in der Ganzheitlichen Praxis
Euro 16,00 oder eine Einheit auf deiner 10er Karte
Anmeldung unter mail@antjebergau.de

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